পূজায় পোশাকের ধরন বুঝে সাজবেন যেভাবে

দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। রসে টইটম্বুর এর প্রতিটি দানা। বেদানা খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না। বেদানায় আছে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং আরও অনেকরকম শক্তিশালী উপাদান। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বেদানা রাখলে অনেক উপকার মিলবে।

১২:০৮ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

ভেজালের এই যুগে কে না চায় একটু স্বাস্থ্যকর খাবার। আর তাইতো ক্রমশই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ‘হোম মেইড’ খাবার সমূহ। প্রথম দিকে ‘হোম মেইড’খাবারের তালিকায় ফাস্টফুড ও নিত্য নিমেত্তিক যে খাবারগুলো সাধারণত আমরা আহার করি সেগুলো ছিল। সময়ের সাথে এই তালিকায় যোগ হচ্ছে আরো চমকপ্রদক কিছু খাবার।

১১:৪১ এএম, ২১ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

শরতের সাদা মেঘ আর কাশফুলের দোলাচল জানান দিচ্ছে সারদীয় দুর্গা উৎসবের। আর কদিন বাদেই সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব দুর্গা পূজা। এরইমধ্যে কেনাকাটা নিশ্চয় সেরে ফেলেছেন। 

১২:৩৮ পিএম, ২০ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

চুল ধোয়া তো নিত্যদিনের ব্যাপার। এটা আর নতুন করে শেখার কী আছে? এমন ভাবছেন তো ভুল করছেন। কারণ এই সাধারণ কাজটিও কিছু নিয়ম মেনে করতে হয়। তাড়াহুড়ো বা আলসেমির কারণে আমরা অনেকেই কোনো রকমে চুল ধুয়ে বাথরুম থেকে বেরিয়ে যাই। 

১২:৩৮ পিএম, ১৯ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

বছরের পর বছর ধরে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকার জন্য কার্ব গ্রহণ বাদ দিতে বলা হয়েছে। তবে আমাদের যা বলা হয়নি তা হলো, ভালো কার্বস এবং খারাপের মধ্যে পার্থক্য। বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন রয়েছে, তেমনিভাবে বিভিন্ন ধরণের কার্বস রয়েছে যা ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী কার্বসের থেকে ভালো। এটি আমাদের শক্তির প্রধান উৎস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিশ্চিত করতে সহায়ক।

১২:১৯ পিএম, ১৮ অক্টোবর ২০২০ রোববার

সময়টা বড্ড খারাপই যাচ্ছে সবার। এমনকী কিছু কিছু দিনে খারাপ মুহূর্তগুলো আঁকড়ে ধরে, ঘর থেকে বের হওয়া অসম্ভব হয়ে পরে। এমন দিনগুলোতে আমরা কেমন জানি চুপসে থাকি, ক্লান্তি অনুভব করি। যার ফলে আমাদের জীবন যাত্রার মাঝে একটি ভারসাম্যহীন অবস্থা বিরাজ করে। এতে কাজের প্রতি মনোনিবেশ করা অসম্ভব হয়ে পরে।

১২:৪৮ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

চুলকে নানা রঙে রাঙানো বর্তমানে এক ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। তবে পাকা চুল কালো করার জন্য অনেকেই কলপ বা কৃত্রিম রঙে ভরসা রাখেন। 

১২:২৯ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

প্রকৃতিতে হেমন্ত এসে গেছে। এরপরই শীতের মৌসুম। তাপমাত্রা কমতে শুরু করলে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বাড়তে পারে, এমনটাই মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় করোনাভাইরাসে পুনরায় সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনার কথা বলা হয়েছে।

০১:০৬ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

ভালোবাসার সম্পর্কগুলোতে নির্ভরশীলতা এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু এই সম্পর্কগুলোতে যখন একজন অপরজনের প্রতি অসম্ভব নির্ভরশীল হয়ে ওঠে তখন তা রূপ নেয় কোডিপেন্ডেন্ট সম্পর্কে। যা কেবল সমস্যাই সৃষ্টি করে না বরং এটি কোনো মানুষের ব্যক্তিসত্ত্বার জন্যও অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক।

১২:০৬ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

গ্রিন টি এবং ব্ল্যাক টি উভয়ই স্বাস্থ্যকর পানীয়। তবে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, কোনটি স্বাস্থ্যকর? আমাদের স্ট্রেস, নিদ্রাহীনতা, উদ্বিগ্নতা কাটাতে সবার প্রথমে যে জিনিসটির নাম মনে আসে, তা হলো এক কাপ চা।

১২:৩৪ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

মাতৃত্ব যেকোনো নারীর কাছেই শ্রেষ্ঠ উপহার। নারী জীবনের পরিপূর্ণতা দেয় মাতৃত্বের স্বাদ। এই সময় শারীরিক এবং মানসিক নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। 

০১:১৬ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

ডিস্পেনিয়া বা শ্বাসকষ্ট অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা। আমরা সবাই এটি বিভিন্ন সময়ে এই পরিস্থিতির শিকার হয়েছি। যেমন সিঁড়ির কিছু ধাপ ওঠার পরে বা ফুসফুসে শ্লেষ্মার উপস্থিতির কারণে এমন অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি।

১২:১৯ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২০ রোববার

সুপার ফুড ডিম খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চায় বেশ কাজে লাগে। তবে রূপচর্চার কথা আসলেই মাথায় আসে সাদা কিংবা কুসুম অংশ। জানেন কি? এর খোসাও কিন্তু কম যায় না।

১২:৩৯ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

সম্পর্ক গভীর করতে একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানো বেশ জরুরি। আর শুরুর দিকে তো ঘন ঘন দেখা করা, খেতে যাওয়া, এক সঙ্গে সময় কাটানো খুবই সাধারণ। তবে যারা সম্পর্কে লং ডিস্টেন্স মানছেন, তাদের ক্ষেত্রে হতে পারে নানা সমস্যা। 

১২:২৫ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

অন্যের সঙ্গে ভাগাভাগি করার অভ্যাস শেখানো হয় আমাদের পরিবারেই। এতে করে হৃদ্যতা বাড়ে, সম্পর্ক সুন্দর থাকে। ছোটবেলা থেকে আমরা এমনটা শিখে বড় হয়েছি।

১২:৪৩ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

গরম ভাতে ঝাল ঝাল যেকোনো প্রকার ভর্তা হলে আর কিছু লাগে না ভর্তাপ্রেমীদের। ভর্তা তৈরি করা যায় নানাকিছু দিয়েই। কিছু ভর্তার রেসিপি সবার জানা, কিছু আবার ততটা পরিচিত নয়। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক তেমনই একটি রেসিপি মিষ্টি কুমড়ার খোসা ভর্তা-

১২:২৮ পিএম, ৭ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে ওঠে দুইজন মানুষের মধ্যে। এরপর ধীরে ধীরে একে অপরকে খুব কাছ থেকে জানতে পারা। মনের মিল হলেই জীবনের বাকিটা পথ একসঙ্গে পাড়ি দেয়ার স্বপ্ন দেখা। নানা জল্পনা কল্পনায় কাটতে থাকে দিন।  

১২:১৫ পিএম, ৬ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

প্রতিটি বাবা-মায়ের সৌভাগ্য বয়ে আনে একটি শিশু। পরিবারের এই খুদের মানুষটির যত্ন-আত্তির উপরই কিন্তু নির্ভর করে তাদের ভবিষ্যত। একটি শিশু কিন্তু একদম কাদা মাটির মতো। পরিবার তাকে যা শেখাবে সে কিন্তু সেটাতেই অভ্যস্ত হয়ে যাবে। 

১২:৫৪ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

একটা পর্যায়ে আসার পর চুল আর বাড়তে চায় না। যতই তার যত্ন-আত্তি করা হোক না কেন, যেন প্রতীজ্ঞাই করে নেয় আর বাড়বে না! কিন্তু লম্বা চুলের প্রত্যাশা থাকে অধিকাংশ নারীরই।

০২:৪৩ পিএম, ৪ অক্টোবর ২০২০ রোববার

বিরিয়ানি খেতে ভালোবাসেন? তবে আপনার জন্যই এই নতুন রেসিপি ‘মুরাদাবাদী চিকেন বিরিয়ানি’। নবাবের শহর লক্ষ্ণৌ থেকে এই বিরিয়ানির উৎপত্তি হয়েছে। এই বিরিয়ানি একবার খেলে স্বাদ লেগে থাকবে মুখে।

১২:৫৪ পিএম, ৩ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

বর্তমানে অনেকেই দাম্পত্য সম্পর্কের বাইরে গিয়েও প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। যা কারো জন্যই সুখকর নয়। দাম্পত্য সম্পর্কে প্রতারিত হতে কেই-বা চায়? কিছু মানুষ কেন পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন, তার শীর্ষ ৮টি কারণ খুঁজে বের করেছেন বিজ্ঞানীরা।

১২:৪২ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২০ শুক্রবার

এভাবে প্রস্রাব ধরে রাখার ফলে ব্লাডারে উপস্থিত রিসেপ্টরগুলোর সংবেদনশীলতা হ্রাস পেতে থাকে। সময়ের সাথে সাথে এটি আর তীব্র আকার ধারণ করে।

১২:১৬ পিএম, ১ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

অনিদ্রাসহ সারাদিনের ক্লান্তির ফলাফল চোখের নিচের কালো দাগ। শরীর ক্লান্ত থাকলে, তার প্রভাব চোখে পড়বেই। অনেকেরই চোখের নিচে জেদি কালো দাগ রয়েছে। দীর্ঘদিন চোখের যত্ন না নেয়ায় এই সমস্যা আরো বাড়ে। 

১২:১৫ পিএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০ বুধবার

বাদামের গুণের কথা কম-বেশি সবারই জানা। আখরোটও এক ধরনের বাদাম। হুটহাট ক্ষুধা মেটাতে আখরোটের জুড়ি মেলা ভার। আখরোটের গুরুত্বের কথা হয়তো আমরা ততটা জানি না। বিশেষজ্ঞরা আখরোটের নানা উপকারিতার কথা জানিয়েছেন। শরীর ভালো রাখতে এটি বেশ কার্যকরী।

১২:৫১ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার