ডেঙ্গু ও ক্যান্সার রোধ করতে পারে পেঁপে পাতার রস

প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার না করে অনেকেই রূপচর্চায় কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেন। যা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এর ফলেই ত্বকে সৃষ্টি হয় কালচে ছোপ, ব্রণের দাগসহ নানা সমস্যা। এসব সমস্যার সমাধান করতে গিয়েও আবার পড়তে হয় বিপাকে।

০১:০১ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

মুখ ও মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন, যা অত্যন্ত ব্রিবতকর ও বিরক্তির কারণ। মুখে ব্রণ হলে তার দাগ থেকে যায়; যা দেখতে বাজে লাগে। অন্যদিকে মাথার ত্বকে ব্রণ হলে অন্যরা দেখতে পারে না ঠিকই; কিন্তু চুল আচড়ানোর সময় ব্যথা লাগে। সেই সঙ্গে চুল পড়তে থাকে আক্রান্ত স্থান থেকে।

১২:৪০ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না-এ কথা সবারই জানা। আপেলে থাকা পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দিনে ২টির বেশি আপেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

১২:২৮ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ডায়াবেটিস এখন এক জাতীয় রোগে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে প্রায় সব পরিবারেই অন্তত একজন করে ডায়াবেটিক রোগী রয়েছেন! আর পরিবারে কারো ডায়াবেটিস থাকলে এটি হওয়ার সম্ভাবনাও কয়েকগুণ বেড়ে যায়। এজন্য সঠিক জীবনযাপন ও খাদ্যতালিকা মানতে হবে।

১২:৩৫ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান মিলবে চিরচেনা রসুনে। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাংগাল, অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক উপাদান। রসুন যেমন বলিরেখা ও ব্রণ হতে দেয় না, তেমনি চুল পড়া ও খুশকি দূর করতেও অব্যর্থ রসুন।

১২:২৭ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

অনেকেই আছেন দুধ খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। তবে নিশ্চয় জানা আছে, দুধের উপকারিতা সম্পর্কে। দুধ এবং দুধের সর যুগ যুগ ধরতে রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের সেরা সুন্দরী মিশরের রানি ক্লিওপেট্রা নাকি দুধ দিয়ে গোসল করতেন। মুখে মাখতেন দুধের সর। এটিই নাকি তার রূপের রহস্য ছিল।   

১২:১৩ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

কলা খাওয়ার পর খোসা ফেলে দিই আমরা। ফেলে না দিয়ে কিন্তু খোসা কাজে লাগানো যায় নানাভাবে। জেনে নিন ঘরোয়া কাজে কলার খোসার কিছু ব্যবহার সম্পর্কে।

১১:৫৯ এএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। বর্তমানে সবাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল খুঁজতে ব্যস্ত। কেউ কেউ তো আবার মোটা হওয়ার ভয়ে ভাত খাওয়া ছেড়েই দিয়েছেন। তবে চাইলেই কিন্তু আপনি ওজন কমাতে ও নিয়ন্ত্রণে রাখতে খেতে পারেন সাবুর খিচুড়ি।

১১:৪১ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

রান্নাঘরের একটি প্রধান উপাদান পেঁয়াজ। এটি ছাড়া রান্না শেষ করাই কঠিন। পেঁয়াজের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কম-বেশি জানা। তবে এর খোসার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেন কি? শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে কাজ করে পেঁয়াজের খোসায় থাকা পুষ্টি উপাদানসমূহ।

১১:৩৬ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

ডিম দিয়ে নানা ধরনের পদ তৈরি করা যায়। তবে বাঙালির রসনায় ডিমের পদ অনেকটা একঘেয়েমি ধাঁচের। কখনো ডিমের ঝোল বা ভুনা। আবার কখনো তরকারিতে ভাজা ডিম। এভাবেই ডিম রান্না করা হয়ে থাকে। একঘেয়েমি এসব পদে বিরক্ত হয়ে এখন অনেকেই ডিম খেতে চান না। তাদের জন্যই আজকের রেসিপি।

১১:২৭ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

সাদা চিনি স্বাস্থ্যের জন্য যতটা ক্ষতিকর; বাদামি চিনি ততটা বিপজ্জনক নয়। খাওয়ার পাশাপাশি এ চিনি রূপচর্চায়ও বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। শীতে ত্বক কালচে হয়ে যায় আবার ফাটে ত্বক ও ঠোঁট। এসব সমস্যার সমাধানে বাদামি চিনি বা ব্রাউন সুগার উপকারী।

১১:২১ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

শীতের এই সময় ভাতের সঙ্গে একটু ঝাল ঝাল সবজি, মাছ, মাংস হলেই মনটা খুশি হয়ে যায়। আর তা যদি হয় ট্যাংরা মাছের মতো সুস্বাদু মাছের পদ তাহলে তো কথাই নেই। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমন তৈরি করাও খুব সহজ। হাতের কাছে থাকা কম উপকরণ দিয়ে সহজেই তৈরি করা যায় ট্যাংরা মাছের ঝোল। চলুন তবে জেনে যাক ট্যাংরা মাছের ঝোল তৈরির রেসিপিটি- 

১২:১২ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

অনেক নারীই মুখের লোম নিয়ে বেশ বিব্রতবোধ করেন। এজন্য যদিও অনেকেই লেজার করে থাকেন। তবে লোম দূর করার পদ্ধতিটি বেশ ব্যয়বহুল। ওয়াক্স, থ্রেডিংয়ের মাধ্যমেই বেশিরভাগ নারী ফেসিয়াল হেয়ার রিমুভ করেন। যদিও এগুলো করতে অনেক ব্যথা সহ্য করতে হয়।

১২:২৫ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

চোখের তলার কালো দাগ নিমিষেই আপনার সাজ নষ্ট করতে পারে। সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায় এক কারণেই। নির্ঘুম রাত কাটানো আর খাওয়াদাওয়া, জীবনযাপনে অনিয়মই এই সমস্যার প্রধান কারণ। এছাড়াও আরো বিভিন্ন কারণেই ডার্ক সার্কেল পড়তে পারে।

১০:৫৩ এএম, ৬ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

চিকেন দিয়ে যে কত পদ তৈরি করা যায়, তার সঠিক হিসেব নেই। তবুও অনেকেই একঘেয়েমি চিকেনের রেসিপি প্রতিদিন খেয়ে যাচ্ছেন। হয় চিকেন কারি নয় তো চিকেন ফ্রাই। এসবের স্বাদ ভুলে চেখে দেখুন বাটার চিকেন।

১২:৫৩ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

শীতে নানা ধরনের সবজিতে ভরপুর বাজার। এসময় সকালের নাস্তায় রুটি, পরোটা বা দুপুরে ভাতের সঙ্গে আমরা সবজি বিভিন্নভাবে রান্না করে খেয়ে থাকি। 

১১:৩৫ এএম, ৪ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

বর্তমানে পৃথিবীতে মানুষের গড় উচ্চতা কিন্তু খুব বেশি না। প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের মধ্যে পুরুষের জন্য বিশ্বব্যাপী গড় উচ্চতা প্রায় ১৭২ সেমি (৫ ফুট ৭ ১/২ ইঞ্চি) এবং নারীদের গড় উচ্চতা প্রায় ১৫৮ সেন্টিমিটার (৫ ফুট ২ ইঞ্চি)। তবে মাঝে মাঝে হাতেগোনা কয়েকজনকে এর বাইরে দেখা যায়। এখানে আসলে সবার কথা বলছি না। বলছি গড় উচ্চতার কথা।  

১১:৪৬ এএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

শীতে মুখের যত্ন নিলেও হাত-পায়ের কথা আমরা বেমালুম ভুলে যাই। তবে হাত পা শুষ্ক হতে যেতে পারে। ত্বক ফেটে চামড়া ওঠা সেই সঙ্গে ইনফেকশন হতে পারে। হাঁটু- কনুইয়ের দাগ বেড়ে চামড়া শক্ত হয়ে যায়। 

১১:৫৮ এএম, ২ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

প্রতিদিনের খাবারে সালাদ হিসেবেই শসার ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তবে খাবারের সাথে অনুষঙ্গ হিসেবে শসার কদর বেশি হলেও পুষ্টিগুণের দিক দিয়ে শসা মোটেও পিছিয়ে নেই।

১২:৪৮ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

চোখের তলার কালো দাগ নিমিষেই আপনার সাজ নষ্ট করতে পারে। সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায় এক কারণেই। নির্ঘুম রাত কাটানো আর খাওয়াদাওয়া, জীবনযাপনে অনিয়মই এই সমস্যার প্রধান কারণ। এছাড়াও আরো বিভিন্ন কারণেই ডার্ক সার্কেল পড়তে পারে। 

১২:০৯ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

শরীরের যে অংশগুলো বাইরে থাকে সেগুলোর একটু বেশি যত্ন করা হয়। যেমন মুখ, হাত- পা নিয়মিত যত্ন নেয়াই হয়। তবে ঢাকা থাকার কারণে পিঠের কথা আমরা বেমালুম ভুলে যাই। দীর্ঘদিনের অযত্ন আর অবহেলায় কালচে দাগ পড়ে যায়। ফলে একটু বড় গলার জামা পরার শখ মেটানো যায় না।  

১১:৪১ এএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০২০ বুধবার

শীতের সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। অনেকেই কেমিকেল পণ্য ছেড়ে বেছে নিয়েছেন ঘরোয়া সমাধান। তাতেও মিলছে না ফলাফল। ত্বক হয়ে কালো হয়ে যাচ্ছে দিন দিন। 

১২:০১ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

হাত পায়ের নখগুলো একটু অযত্নেই হলদে হয়ে যায়। ঘরের নানা কাজে ব্যস্ত থাকা এবং অবহেলার দরুণ নখের রং হলদেটে হওয়া বা নখ পাতলা হয়ে ভেঙে যাওয়া চলতে থাকে। 

১২:৩৬ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০২০ সোমবার

বিবাহিত জীবনে দাম্পত্য কলহ রুখে সুখী হওয়ার চেষ্টা থাকে সবাই। যদিও এই পথ সহজ নয়। সুখী ও দীর্ঘ সম্পর্ক পেতে হলে অবশ্যই ধৈর্য থাকতে হবে। 

১১:৫৪ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার