কাঁচা মরিচ খাবেন কেন?

ঈদের আনন্দ প্রত্যেক ঘরেই সুখ বয়ে আনে। ঈদে নানা রকমারি খাবারের আয়োজন করা হয়। যেহেতু গরমের মধ্যে ঈদ পালন করতে হবে, তাই টেবিলে সাজান ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা সুস্বাদু বোরহানি।

১২:৩৬ পিএম, ২৫ মে ২০২০ সোমবার

ঈদুল ফিতর বিশ্বজুড়ে মুসলমানদের অন্যতম উৎসব। এই দিনটি পবিত্র রমজান মাসের শেষ এবং শাওয়াল মাসের সূচনা করে। রমজান মাসে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা রাখা হয় এবং এটি মুসলমানদের জন্য পবিত্রতম মাস। পুরো রোজার মাস সংযমের পরে আসে ঈদের দিন। আর ঈদ উৎসব মানেই অন্যান্য আয়োজনের পাশাপাশি সুস্বাদু সব খাবার।

০৫:৩৩ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে থাকে।  যার ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারাতে থাকে। দেখা দেয় ত্বকে বয়সের ছাপ। অনেকের ক্ষেত্রে তা অল্প বয়সেই দেখা দেয়।

০৬:২৩ পিএম, ২৩ মে ২০২০ শনিবার

এমনটা ঘটতেই পারে। হয়তো আপনি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের সাথে রাতের খাবার খাচ্ছেন হঠাৎ আপনাদের মধ্যে কেউ কাশতে শুরু করলেন। গলা পরিষ্কার করার চেষ্টা করার সাথে কাশির তীব্রতা বৃদ্ধি পেতে থাকে, দম বন্ধ হয়ে আসতে চায় যেন। আপনি তাকে সাহায্য করতে চান তবে এমন পরিস্থিতিতে আপনার কী করা উচিত তা জানা নেই।

০৮:২৯ পিএম, ২২ মে ২০২০ শুক্রবার

লকডাউনের কারণে দীর্ঘদিন ধরে পরিবারের সবাই বাসায় একসঙ্গে পুরোটা সময়। কেউ কেউ হয়তো সন্তানদের পড়ালেখার ব্যাপারটি দেখেছেন আর হতাশ হয়ে ভাবছেন, ‘এই কথা না শোনা বেয়াড়া সন্তানদের কী করে মানুষ করব?’ আর সেই সঙ্গে সন্তানেরা হয়তো ভাবছেন, ‘আমাদের মা–বাবা একদম সনাতন আমলের, কথা শুনতেই চায় না।’

০৬:৩৩ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

ত্বকের যত্ন নেয়া আমাদের দৈনন্দিন কাজের একটি হওয়া উচিত। তাহলে নিয়মিত এর পরিচর্যা করা সম্ভব। উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক সবারই কাম্য। 

০৯:১০ পিএম, ১৯ মে ২০২০ মঙ্গলবার

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস নাক, মুখ ও চোখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করতে পারে। করোনাসহ অন্যান্য ভাইরাসও প্রথমে মুখ দিয়েই শরীরে প্রবেশ করে থাকে।

০৬:৩৩ পিএম, ১৮ মে ২০২০ সোমবার

প্রতিদিনের পানীয়র তালিকায় ব্ল্যাক টি বা গ্রিন টি তো থাকেই! সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে মুহূর্তেই দেহমন চাঙ্গা করে দেয় ভেষজ চা। তবে ব্যবহারের পর চায়ের পাতা বা টি ব্যাগ ফেলে দেন নিশ্চয়। 

১২:৪১ পিএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

হাঁপানির রোগীদের খাবারের বিষয়ে সব সময় সতর্ক থাকতে হয়। কিছু খাবার শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমাতে পারে, আবার কিছু খাবার তা বাড়িয়ে তোলে। তাই হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং হাঁপানির লক্ষণগুলো হ্রাস করতে খাদ্যতালিকায় কিছু নির্দিষ্ট খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে, তাজা খাবারের পরিবর্তে প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার ফলে গত কয়েক দশক ধরে হাঁপানির ঘটনা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে।

০৩:২২ পিএম, ১৬ মে ২০২০ শনিবার

ত্বকের যত্নে কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকেন। লকডাউনের এই সময় ঘরোয়া উপাদানই ত্বকের যত্নে একমাত্র ভরসা। পার্লারে যাওয়ার তো উপায় নেই।

০৪:১৯ পিএম, ১৫ মে ২০২০ শুক্রবার

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতির মাঝেই পালিত হচ্ছে এবারের রমজান। আর রমজানের ইফতার মানেই বাহারি সব খাবারের আয়োজন। ইফতারে প্রতিদিনের কমন আইটেম ছোলা, বেগুনি, বড়ার সঙ্গে স্বাদে ভিন্নতা আনতে যোগ করতে পারেন আপেলের পায়েস। জেনে নিন ঘরেই আপেলের পায়েস বানানোর রেসিপি-

০৪:২৭ পিএম, ১৪ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে সবাই এখন ঘরবন্দি। ব্যস্ততা রেখে ঘরে থাকাতে অনেকেরই বাড়ছে মানসিক চাপ। যা শরীরে নানান অসুখ বাসা বাঁধার কারণ হতে পারে। তাছাড়া ঘরে বসে অনিয়মিত জীবনযাপন দেহের ওজনও বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে কোমর ও পেটের মেদ দ্রুত বেড়ে যায়। 

১২:২০ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

করোনার প্রাদুর্ভাব বিশ্বব্যাপী বেড়েই চলেছে। এর থেকে বাঁচার পথের দিশা এখনো মেলেনি! ভাগ্য গুণে যাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো তারাই করোনাকে জয় করেছেন। 

০৭:১৮ পিএম, ১০ মে ২০২০ রোববার

করোনা থেকে রক্ষা পেতে গৃহবন্দি থাকতে গিয়ে আপনার নিত্যকার জীবনযাপনে এসেছে আমূল পরিবর্তন। স্বাভাবিকভাবেই বদলেছে খাদ্যাভ্যাসও। তাই বলে রুটিন না মেনে খাওয়া একদমই নয়।

০৭:৩১ পিএম, ৯ মে ২০২০ শনিবার

গরমে অনেকেরই মাথার ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ দেখা দেয়। ঘাম, ময়লা, দূষণ, অতিরিক্ত কেমিকেল ব্যবহার মাথার ত্বক শুষ্ক ও ছত্রাকের জন্ম দেয়। এতে করে চুল পড়া, খুশকি, চুলকানিসহ দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা।

০১:৫৬ পিএম, ৮ মে ২০২০ শুক্রবার

প্রাচীনকাল থেকেই শরবত একটি আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়। রমজানের এই সময়ে শরীরে যাতে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়, সে কারণে সাহরি ও ইফতারে পর্যাপ্ত পানি পান করা দরকার।

০৩:১৯ পিএম, ৬ মে ২০২০ বুধবার

ইফতারে প্রায় সবাই একটু মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন। এক্ষেত্রে মিষ্টি দই বেশ উপযোগী খাবার। যা স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। তাছাড়া করোনার থাবা থেকে বাঁচতেও দেহে শক্তি যোগাবে মিষ্টি দই।

১২:২৯ পিএম, ৫ মে ২০২০ মঙ্গলবার

০১:০৪ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

০১:২৯ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

১২:১৫ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

০৪:৩২ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০২০ সোমবার

১২:১৭ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

১২:১২ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

০১:৩২ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার