• শনিবার   ২৩ জানুয়ারি ২০২১ ||

  • মাঘ ১০ ১৪২৭

  • || ০৯ জমাদিউস সানি ১৪৪২

আজকের খুলনা
মহিলাদের কিডনি রোগ কি ও তার প্রতিকার

মহিলাদের কিডনি রোগ কি ও তার প্রতিকার

নারীদের কিডনি রোগের জন্য প্রজনন ক্ষমতা ব্যাহত হয়, কার্যক্ষমতা লোপ পায় এবং পরিবারের সন্তানদের দেখাশোনা ও পরিচর্যা বাধাগ্রস্ত হয় এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে। ধীরগতিতে কিডনি অকেজো প্রাথমিক স্তরেও মহিলা রোগীদের শিশুদের শারীরিক উন্নতির ঘাটতি হয়। প্রস্রাবের সময় জ্বালা পোড়া, ঘন ঘন অল্প অল্প প্রসাব, প্রস্রাব করার পরও প্রস্রাবের ইচ্ছে থাকা, তলপেটে ও কোমরের দুই পারে পেছনে ব্যথা, কখনও কাপুনি দিয়ে জ্বর আসা, প্রস্রাব দুর্গন্ধযুক্ত, ঘোলা কখনও রক্তমাখা ইত্যাদি প্রস্রাবের প্রদাহের প্রধান লক্ষণ।

১২:৪৯ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

মেয়েদের মাসিক কি ও কেন হয় ?

মেয়েদের মাসিক কি ও কেন হয় ?

মাসিক কোন অসুখ নয়। পৃথিবীর সকল নারীকেই এই প্রাকৃতিক পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হয়। আমাদের মা-খালারাও উঠতি বয়সে মাসিক বা ঋতুচক্রের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গিয়েছেন। একজন নারীকে ভবিষ্যতে সন্তানসম্ভবা হতে শারীরিকভাবে প্রস্তুত করে এই মাসিক প্রক্রিয়া। একজন কিশোরীর জন্য এটি প্রথম সংকেত যা বলে দেয় যে সে তার বাড়ন্ত কৈশোরে পা রাখতে যাচ্ছে।

১২:৩৬ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

মেনোপজ চলাকালীন মহিলাদের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা

মেনোপজ চলাকালীন মহিলাদের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা

অধিকাংশ নারীরই ৪৫ থেকে ৫৫ বছরের মধ্যে মেনোপজ এর (দীর্ঘস্থায়ী ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া) ঘটনা ঘটে। এই সময় শরীরে হরমোনের অনেক পরিবর্তন হয়। শরীর জ্বালাপোড়া করা, ঘুমের অসুবিধা, ভ্যাজাইনায় অস্বস্তি, মেজাজের ওঠানামা-এগুলো মেনোপজের সময় হয়ে থাকে।

১২:২৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে এই পানীয়

হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে এই পানীয়

প্রতিদিনই রাঁধুনিরা প্রচুর পেঁয়াজ ব্যবহার করেন, ফেলে দেন খোসাগুলো। পেঁয়াজের ফেলনা এই খোসায়ও কিন্তু আছে দারুণ কিছু গুণ। 

১২:১৫ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

শীতে বদহজমের সমস্যা দূর করবে এই পানীয়

শীতে বদহজমের সমস্যা দূর করবে এই পানীয়

ভোজনরসিক বাঙালি খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে একেবারে দিল খোলা। আর শীত হচ্ছে জম্পেশ খানাপিনার সময়। রাতে বার-বি-কিউ পার্টি থেকে শুরু করে বিয়ের দাওয়াত চলতেই থাকে। তবে একসঙ্গে এতো বেশি ভারি খাবার খেয়ে অনেকের বদহজম হয়ে যায়। গ্যাসের সমস্যা, বমি, ডায়রিয়া দেখা দেয়। 

১২:০১ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

শিশুকে এই শীতেও হাইড্রেট রাখুন

শিশুকে এই শীতেও হাইড্রেট রাখুন

যাদের ঘরে ছোট সদস্য আছে, শীতের সময়টাতে তাদের নিতে হয় বাড়তি সতর্কতা। কেননা অতিরিক্ত ঠাণ্ডা শিশুর নানা ধরনের রোগের কারণ হতে পারে। শিশুদের শারীরিক সমস্যার মধ্যে অন্যতম হল ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতা। ছোট-বড় সবারই শরীর থেকে প্রতিনিয়ত পানি বের হয়ে যায়। 

১১:৫১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে এই ফলটি

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে এই ফলটি

বাজারে এখন নানা রকম কুল বা বরই পাবেন। শীত থেকে গরমের শুরু অবধি সময়টা দেশি ফলের অভাব মেটায় প্রধানত দেশি টক বরই ও মিষ্টি কুল। বাজারে টক-মিষ্টি গোল বরই, নারকেল কুল, আপেল কুল, এমনকি স্বাদ মেটাতে আছে বাও কুল।

১১:৪১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করবে ভেষজ ফল

হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করবে ভেষজ ফল

হাজার হাজার বছর আগে থেকেই চিকিৎসাশাস্ত্রে ভেষজ উপাদানের ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রাচীনকালে এখনকার মতো ওষুধ ছিল না। তখন মানুষ বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে ভরসা রাখত এসব ভেষজ উপাদানের উপর। ভেষজ উপাদানের মধ্যে অর্জুনের নাম রয়েছে সবার প্রথমে। এই গাছের অনেক গুণ রয়েছে। 

০১:০৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

কদবেলের পুষ্টিগুণ

কদবেলের পুষ্টিগুণ

কদবেল বাংলাদেশের একটি অতি পরিচিত ফল। লবণ মরিচের গুড়ায় কদবেল ভর্তার নাম শুনলে সহজেই জিভে জল আসে যে কারো ।

০১:০৫ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

হাঁটু নিয়ে হেলাফেলা নয়

হাঁটু নিয়ে হেলাফেলা নয়

‘হাঁটু’ শব্দটি ছোট্ট হলেও এর উপরে নির্ভর করে দাঁড়িয়ে থাকা, হাঁটা-চলা, শোয়া-বসা। সহজ করে বললে, হাঁটুর জয়েন্ট অনেকটা দরজার কব্জার মতো। দরজার কব্জার তো একটি লক থাকে, কিন্তু হাঁটুর কবজার তিনটে লক- ফিমার (কোমর থেকে হাঁটু পর্যন্ত পায়ের হাড়), টিবিয়া (হাঁটু থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত পায়ের হাড়) এবং এই দুইয়ের মাঝে থাকে কার্টিলেজ ও মালাইচাকি। পাতলা ফাইবার দিয়ে তৈরি কার্টিলেজ স্নায়ুহীন। হাঁটুর জয়েন্টে এটা অনেকটা কুশনের মতো কাজ করে। কার্টিলেজ নষ্ট হয়ে গেলে ফিমার ও টিবিয়ার মধ্যে সরাসরি ঘষা লাগে। শুরু হয় যন্ত্রণা।  

০১:২৩ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

নতুন চুল গজাতে সহজ হেয়ার প্যাক

নতুন চুল গজাতে সহজ হেয়ার প্যাক

ঘন ,কালো ও উজ্জ্বল চুল সকলের কাম্য থাকে । চুলকে নারী সেীন্দর্য্যের প্রতীক বলা হয়ে থাকে । যদি কারো সুন্দর চুল থাকে তাহলে সেই চুল সকলের দৃষ্টি আকর্ষ্ণ করে । কিন্তু বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল পড়ে যায় ।

১২:৫১ পিএম, ৪ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

বাচ্চাকে কৃমির সমস্যা সমাধানের কিছু উপায়

বাচ্চাকে কৃমির সমস্যা সমাধানের কিছু উপায়

কৃমির লক্ষনগুলেঃ বাচ্চাদের খাওয়া দাওয়া কমে যেতে পারে, বাচ্চা দূর্বল হয়ে যেতে পারে, কৃমি জমে শ্বাস নালিতে সমস্যা হতে পারে, বাচ্চার অন্ত্র আটকে দিতে পারে।

১২:৫৮ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

মাথা ব্যথা নিরাময়ে এর গুণাগুণ

মাথা ব্যথা নিরাময়ে এর গুণাগুণ

মাথা ব্যথা এই সমস্যা নেই এমন লোক খুব অল্পই খুজে পাওয়া যায় । তবে এই মাথা ব্যথা কারো কম আবার কারো বেশি , আবার কারো স্থায়ী আবার কারো সাময়িক । মাথা ব্যথা একজন ব্যক্তির বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে ।

১২:৩৪ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

কারি পাতা গাছের গুনাগুন

কারি পাতা গাছের গুনাগুন

কারি পাতা গাছের শেকড় সবই ভেষজ গুনসম্পন্ন। গাছের শিকড় অশ্ব রোগে উপকারি। আমাশয় ও ডায়রিয়া সারাতে কারিপাতা গুরুত্বপূন্য ভূমিকা পালন করে। কয়েকটা সবুজ পাতা চিবিয়ে খেলে এটা সেরে যাবে।

১২:০৫ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে কাঁচা ছোলা

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে কাঁচা ছোলা

কাঁচা ছোলা আমাদের দেশে একটি অত্যন্ত পরিচিত খাবার। ছোলা ভাল বাসে না এমন লোক খুজে পাওয়া যাবেনা। বিশেষ করে রোজার সময় ছোলার চাহিদা অনেক বেড়ে যায়।

০৪:৫৫ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

আদার ভেষজ গুন ও বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে আদা

আদার ভেষজ গুন ও বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে আদা

আদা একটি উদ্ভিদ মূল যা মানুষ মশলা জাতীয় খাদ্য হিসাবে ব্যাবহার করে। এটির বিভিন্ন ঔষধি গুনাগুন রয়েছে এছাড়াও রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর উপকরণ  হিসেবে আদার জুড়ি নেই। 

১২:৩৪ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০২০ বুধবার

নিম পাতা দিয়ে নিরাময় করুন শ্বেতি রোগ

নিম পাতা দিয়ে নিরাময় করুন শ্বেতি রোগ

শ্বেতি রোগ সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। ত্বকে সাদা সাদা দাগ হয়। প্রাকৃতিক ভাবে আমরা এর চিকিৎসায় নিম পাতা ব্যবহার করতে পারি।

১২:৪২ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

আপেল সিডার ভিনেগার খেলে কী হয়?

আপেল সিডার ভিনেগার খেলে কী হয়?

শরীর সুস্থ রাখতে আপেল সিডার ভিনেগারের ভূমিকা অনেক। নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতেও সহায়তা করে।

১২:৪৬ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০২০ সোমবার

নিমপাতা ব্যবহার করে চুলকে খুশকিমুক্ত করার উপায়

নিমপাতা ব্যবহার করে চুলকে খুশকিমুক্ত করার উপায়

নিমপাতাকে অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আমরা এই পাতা ব্যবহার করে খুব সহজে মাথার খুশকি দূর করতে পারি। চুলের নানা ধরনের সমস্যার ভেতর একটি প্রধান সমস্যা হচ্ছে খুশকি। সমস্যাটি ভীষণ রকম অস্বস্তিকর হলেও সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে এটি দূর করা সম্ভব।

১২:৫০ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

এই সময় গ্রিনটি পান করা যে কারণে জরুরি

এই সময় গ্রিনটি পান করা যে কারণে জরুরি

ভোজন বিলাসী বাঙালির চা ছাড়া চলেই না। অনেকে তো চা ছাড়া দিনটাই শুরু করতে পারেন না। কারো কারো আবার ঘণ্টায় ঘণ্টায় চা খাওয়ার অভ্যাস। তবে অতিরিক্ত চা পান শরীরের জন্য একেবারেই ভালো না। অনিদ্রার সমস্যা ছাড়াও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। আবার দুধ চিনি দিয়ে চা খেলে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা থাকেই যায়। 

০৪:১৭ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০২০ শনিবার

তিন কারণে শীতে ‘রুম হিটার’ ব্যবহার করা বিপজ্জনক

তিন কারণে শীতে ‘রুম হিটার’ ব্যবহার করা বিপজ্জনক

শীতে ঘর গরম রাখতে হিটারের বিকল্প হয়ত কিছু নেই! প্রচণ্ড ঠাণ্ডায় জুবুথুবু অবস্থা? ব্যাস, ঘরের হিটারটি ছেড়ে দিলেই মিলবে প্রশান্তি। শীত পালাবে ঘর থেকে। শীত তাড়ানোর সহজ উপায় রুম হিটার। তবে এটি ব্যবহারের কুফলও রয়েছে। যা হতে পারে বিপজ্জনক। 

১২:০৩ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০২০ শুক্রবার

আলুতে রয়েছে দুই ধরণের বিষ, খেলেই মারাত্মক বিপদ!

আলুতে রয়েছে দুই ধরণের বিষ, খেলেই মারাত্মক বিপদ!

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আলু না থাকলে তো চলেই না। আলু সব তরকারির সঙ্গেই মানিয়ে যায়। এছাড়াও আলু দিয়ে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ওয়েজেস, পটেটো চিপস্ ইত্যাদি বিভিন্ন মুখরোচক প্রক্রিয়াজাত খাবার তৈরিতেও উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

০১:৩৫ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২০ বুধবার

শরীরের নানান সমস্যার সমাধানে পাতে রাখুন লাল চাল

শরীরের নানান সমস্যার সমাধানে পাতে রাখুন লাল চাল

ভাতের সঙ্গে বাঙালির সম্পর্ক একেবারে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে আছে। কথায় আছে মাছে- ভাতে বাঙালি। তবে বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনার যুগে বেশিরভাগ লোকেই ভাত খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে। ভাতে বেশি পরিমাণে কার্বহাইড্রেট থাকায় এটি শরীরের ওজন বাড়িয়ে দেয়। 

০১:২৫ পিএম, ২২ ডিসেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

সোনা পাতায় রোগমুক্তি

সোনা পাতায় রোগমুক্তি

মেহেদি পাতার ন্যায় দেখ্যতে সোনা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এক সোনা পাতায় মিলবে হাজারো রোগ থেকে মুক্তি। শুকনো অবস্থায় হালকা হলুদ সোনালি বর্ণের হয়। 

১২:৪৫ পিএম, ২১ ডিসেম্বর ২০২০ সোমবার

আজকের খুলনা
আজকের খুলনা