হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় শারীরিক সমস্যা
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১৩ নভেম্বর ২০১৯
হতে পারে দ্বিধাগ্রস্ততা, মনোযোগের সমস্যা, মানসিক সতর্কতার অভাব ইত্যাদি।
গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজ করার সময় হঠাৎ করেই মাথা কাজ করা বন্ধ করে দেয়, সহজ বিষয়টা বুঝতেও যেন অনেক বেগ পেতে হয়। কিছু সময়ের জন্য মাথা যেন খালি হয়ে যায়। সাধারণ ঘটনা মনে হলেও চিকিৎসকরা একে ‘ব্রেইন ফগ’ বলে থাকেন। যে কারণে হতে পারে দ্বিধাগ্রস্ততা, মনোযোগের সমস্যা, মানসিক সতর্কতার অভাব ইত্যাদি।
যারা এই সমস্যায় ভুগেছেন তারাই জানেন এটি কতটা বিরক্তিকর আর এর মুল কারণ জড়িয়ে থাকতে পারে হরমোনের সঙ্গে।
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এই ধরনের সমস্যায় তিন রকম হরমোনের প্রভাবের বিষয়ে বিস্তারিত জানানো হল।
থাইরয়েড: মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে ‘থাইরয়েড’ হরমোনের অভাব। ‘থাইরয়েড’ গ্রন্থি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি না করলে আপনি হয়ে উঠতে পারেন ভুলোমনা। সাধারণ বিষয় নিয়ে চিন্তা করতেও মস্তিষ্কের চাপ অনুভব করতে পারেন। কারণ এই হরমোনে অভাবে মস্তিষ্ক যেকোনো বিষয় সামলাতে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি সময় নেয় এবং তার সাড়া দেওয়া বিলম্বিত হয়। সেইসঙ্গে মস্তিষ্কের জ্ঞান ধারন করার ক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এই হরমোনের অভাবে। অন্যান্য ঝুঁকির মধ্যে আছে ওজন বৃদ্ধি, শারীরিক দুর্বলতা, হতাশা, মেজাজ খিটখিটে থাকা এবং শীত সহ্য করতে না পারা।
কর্টিসল: দৈনন্দিন জীবনে সবাই কমবেশি মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যান। তবে তা যদি কারও প্রতিদিনের নিয়মিত ঘটনায় পরিণত হয় তাহলে মাথা ঘোলাটে মনে হওয়ার হয়ত সেটাই কারণ। অতিরিক্ত মানসিক চাপ তৈরি করে ‘কর্টিসল’, যার কারণে দেখা দেয় ‘ব্রেইন ফগ’। ‘কর্টিসল’ হরমোনের ভারসাম্য রাখা সামান্য জটিল। কারণ তা কম হলেও সমস্যা আবার বেশি হলেও সমস্যা। এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে আরও দেখা দিতে পারে মানসিক অস্বস্তি, হতাশা, স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া ইত্যাদি। মানসিক জটিলতার পাশাপাশি কোষের ‘মাইটোকন্ড্রিয়া’কে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে ভারসাম্যহীন ‘কর্টিসল’য়ের মাত্রা, যা পক্ষান্তরে শরীরকে দুর্বল বানিয়ে দেয়।
ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টিন: বয়স ৪০ পেরোনোর পরে নারীদের সাধারণ একটি সমস্যা এই ‘ব্রেইন ফগ’। আর এর প্রধান কারণ হল নারীদের শরীরে ‘ইস্ট্রোজেন’ ও ‘প্রোজেস্টিন’ হরমোনের তারতম্য। এই দুই হরমোনের তারতম্য মনোযোগ ধরে রাখাকে অত্যন্ত দুষ্কর করে তোলে। সেই সঙ্গে আছে ওজন বৃদ্ধি, মেজাজ খিটখিটে থাকা, রাতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ইত্যাদির সমস্যাও।
তাই এই ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শে হরমোন পরীক্ষার মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসা-ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।
- খুলনায় স্মার্টবাংলাদেশ বিনির্মাণে গণমাধ্যমেরভূমিকা শীর্ষককর্মশালা
- আল্লাহর পরিচয় জানা মানুষের প্রধান দায়িত্ব
- বাগেরহাটে জাল টাকা ক্রয় বিক্রয়ের অভিযোগে দুই যুবক আটক
- গাজায় বাড়ছে সংক্রামক ব্যাধি, উচ্চ ঝুঁকিতে শিশুরা
- সুন্দরবনের আগুন নেভাতে নৌ ও বিমান বাহিনী
- মানুষের হারানো আস্থা-বিশ্বাস অর্জন করেছে সেনাবাহিনী:প্রধানমন্ত্রী
- ভুল তথ্যে প্লট কেনা ও হস্তান্তরে বরাদ্দ বাতিল
- অর্থনৈতিক উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে সেনাবাহিনী
- রেমিট্যান্স প্রবাহ বাড়াতে প্রণোদনার সুপারিশ বাংলাদেশ ব্যাংকের
- চলতি অর্থবছরের ১০ মাসে প্লাস্টিক পণ্য রপ্তানি বেড়েছে ১৮ শতাংশ
- নিউরোসায়েন্সেস ইনস্টিটিউটে যুক্ত হচ্ছে আরও ৫০০ শয্যা
- চট্টগ্রামের এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে এখন দৃশ্যমান
- আইএমএফ ঋণের তৃতীয় কিস্তি ৭০ কোটি ডলার মিলবে জুনে
- সরকারিকরণ হলো জাহানারা ইমাম স্মৃতি জাদুঘর
- দাবদাহে অতিষ্ঠ
বন্দিদের সুস্থ রাখতে নানা উদ্যোগ কারাগারে - মাতারবাড়ী
জুনে বাণিজ্যিক উৎপাদনে যাচ্ছে দ্বিতীয় ইউনিট - দক্ষিণে বাড়ল কমিউটার ট্রেন যাত্রী পরিবহন শুরু আজ
- উপজেলা নির্বাচন উৎসবমুখর দেখতে চাই - প্রধানমন্ত্রী
- এপ্রিলে রেমিট্যান্স এলো ১৯০ কোটি ৮০ লাখ ডলার
- ফিলিপাইনে যাচ্ছে বাংলাদেশের হাইব্রিড ধানবীজ
- হজ ব্যবস্থাপনায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে : ধর্মমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু বৈষম্যের বিরুদ্ধে সর্বদা সোচ্চার ছিলেন: খাদ্যমন্ত্রী
- নির্বাচনের প্রস্তুতি ও প্রচারণা দেখতে আ. লীগকে আমন্ত্রণ বিজেপির
- ধানউৎপাদনে পরিবেশবান্ধব প্রযুক্তিরব্যবহার বাড়ানোহবে:পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে আজ
- আইপিডিআই ফাউন্ডেশন হৃদরোগেরচিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে
- আইপিএলের মাঝপথে ফিরছেন মুস্তাফিজ, কত টাকা পাচ্ছেন!
- কৃষককেই উৎপাদিত ধান থেকে বীজ সংরক্ষণ করতে হবে: ড. মির্জা মোফাজ্জল
- শ্রমিকের পেশাগত নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণের কোনো বিকল্প নেই: মেয়র
- ভোটে প্রভাব বিস্তাব করবেন না, মন্ত্রী-এমপিদের ইসি
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- ভোট দিতে একসঙ্গে ঢালিউডের ‘তিন কন্যা’, জানালেন প্রত্যাশা
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন
- তেরখাদায় বাংলা নববর্ষ ও ঈদ পুর্নমিলনী অনুষ্ঠানে সালাম মূর্শেদী
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- আকাশে ঘটতে চলেছে বিশাল তারকা বিস্ফোরণ
- বঙ্গবন্ধুর স্বপ্ন বাস্তবায়নে প্রধানমন্ত্রী নিরলসভাবে কাজ করছেন
- আপিল বিভাগে নতুন তিন বিচারপতি
- ডুমুরিয়ায় আবারো ট্রাকের ধাক্কায় মাদ্রাসার ছাত্র নিহত
- প্রতিমন্ত্রীর মর্যাদা পেলেন মেয়র খালেক ও খায়রুজ্জামান লিটন
- পটুয়া সঙ্গীত বা পটের গান সম্পর্কে কতটা জানেন আপনি?