কাশি কখন দুশ্চিন্তার কারণ?
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১ আগস্ট ২০২০
কাশি এমন একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যে সমস্যায় বেশিরভাগ লোক চিকিৎসকের সাথে দেখা করার প্রয়োজন অনুভব করে না। তবে যদি এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং সেইসাথে নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও মিলে যায়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন-
* ঘন, সবুজ-হলুদ কফযুক্ত কাশি
* জ্বর
* নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
* মাথা ঘোরা
* গোড়ালি ফোলা বা ওজন হ্রাস
কী করা উচিত?
এই ঋতুতে গলা ব্যথা এবং কাশি বেশ সাধারণ। যখন আমরা অসুস্থ বা ফুসফুসের জ্বালা অনুভব করি, তখন আমাদের দেহ কাশি দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায়। যা বায়ু উত্তরণ থেকে শ্লেষ্মা ও অ্যালার্জেন বের করে দিতে সাহায্য করে। কাশি ঠান্ডার একটি সাধারণ লক্ষণ এবং কিছুদিন পরে এটি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। তবে বর্তমান পরিস্থিতিতে, যখন কাশিও করোনভাইরাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, তখন আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আরও সতর্ক হওয়া জরুরি। এমনটাই প্রকাশ করেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া-
সাধারণ কাশি কতদিন স্থায়ী হয়?
দীর্ঘস্থায়ী কাশি করোনাভাইরাসসহ বিভিন্ন অসুখের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণভাবে, কাশি এক বা দুই সপ্তাহ পরে নিজে নিজেই সেরে যায়। কাশি যদি বয়স্কদের ক্ষেত্রে আট সপ্তাহের বেশি বা শিশুদের ক্ষেত্রে চার সপ্তাহর বেশি থাকে, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি সমীক্ষা অনুসারে, অসুস্থতার কারণে গড়ে কাশি প্রায় ১৮ দিন ধরে থাকে।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়ার কারণ
দীর্ঘস্থায়ী কাশি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জটিলতার কারণে হতে পারে। কাশি স্থায়ী হওয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ:
শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ: কিছু অ্যালার্জেনের কারণে বায়ু উত্তরণে জ্বালা কাশির কারণ হতে পারে।
হাইপারেক্টিভ গ্যাগ রিফ্লেক্স এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স: এই উভয় অবস্থার কারণে আপনার গলায় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে এবং সময়ে সময়ে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
ওষুধ: আপনি প্রতিদিন যেসব ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। রক্তচাপের ওষুধ খেলে অনেক সময় কাশি বাড়ে।
ধূমপান: ধূমপায়ীরা সাধারণত কাশি সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এটি আসলে এমন একটি উপায় যার মাধ্যমে আমাদের দেহ নিকোটিন ব্যবহারের মাধ্যমে শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে এমন রাসায়নিকগুলো সরিয়ে দেয়।
কিছু ঘরোয়া প্রতিকার
কাশির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ লোক ওষুধের ওষুধের উপর নির্ভর করে। তবে কাশির ওষুধ অন্তর্নিহিত রোগের জন্য অকার্যকর। সুতরাং, আপনার ডোজ সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন। কাশি সারানোর জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো ব্যবহার করতে পারেন:
লবণ-পানির গার্গল: লবণ-পানিতে গার্গল করলে তা জীবাণু মারতে এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
মধু: মধু শুকনো কাশি দূর করতে কার্যকরী। এই উপাদানে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জীবাণু মারতে সহায়তা করে।
ভাপ নিন: কাশি হলে নিয়মিত গরম পানির ভাপ নিন। এটি আপনাকে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।
- খুলনায় স্মার্টবাংলাদেশ বিনির্মাণে গণমাধ্যমেরভূমিকা শীর্ষককর্মশালা
- আল্লাহর পরিচয় জানা মানুষের প্রধান দায়িত্ব
- বাগেরহাটে জাল টাকা ক্রয় বিক্রয়ের অভিযোগে দুই যুবক আটক
- গাজায় বাড়ছে সংক্রামক ব্যাধি, উচ্চ ঝুঁকিতে শিশুরা
- সুন্দরবনের আগুন নেভাতে নৌ ও বিমান বাহিনী
- মানুষের হারানো আস্থা-বিশ্বাস অর্জন করেছে সেনাবাহিনী:প্রধানমন্ত্রী
- ভুল তথ্যে প্লট কেনা ও হস্তান্তরে বরাদ্দ বাতিল
- অর্থনৈতিক উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে সেনাবাহিনী
- রেমিট্যান্স প্রবাহ বাড়াতে প্রণোদনার সুপারিশ বাংলাদেশ ব্যাংকের
- চলতি অর্থবছরের ১০ মাসে প্লাস্টিক পণ্য রপ্তানি বেড়েছে ১৮ শতাংশ
- নিউরোসায়েন্সেস ইনস্টিটিউটে যুক্ত হচ্ছে আরও ৫০০ শয্যা
- চট্টগ্রামের এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে এখন দৃশ্যমান
- আইএমএফ ঋণের তৃতীয় কিস্তি ৭০ কোটি ডলার মিলবে জুনে
- সরকারিকরণ হলো জাহানারা ইমাম স্মৃতি জাদুঘর
- দাবদাহে অতিষ্ঠ
বন্দিদের সুস্থ রাখতে নানা উদ্যোগ কারাগারে - মাতারবাড়ী
জুনে বাণিজ্যিক উৎপাদনে যাচ্ছে দ্বিতীয় ইউনিট - দক্ষিণে বাড়ল কমিউটার ট্রেন যাত্রী পরিবহন শুরু আজ
- উপজেলা নির্বাচন উৎসবমুখর দেখতে চাই - প্রধানমন্ত্রী
- এপ্রিলে রেমিট্যান্স এলো ১৯০ কোটি ৮০ লাখ ডলার
- ফিলিপাইনে যাচ্ছে বাংলাদেশের হাইব্রিড ধানবীজ
- হজ ব্যবস্থাপনায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে : ধর্মমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু বৈষম্যের বিরুদ্ধে সর্বদা সোচ্চার ছিলেন: খাদ্যমন্ত্রী
- নির্বাচনের প্রস্তুতি ও প্রচারণা দেখতে আ. লীগকে আমন্ত্রণ বিজেপির
- ধানউৎপাদনে পরিবেশবান্ধব প্রযুক্তিরব্যবহার বাড়ানোহবে:পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে আজ
- আইপিডিআই ফাউন্ডেশন হৃদরোগেরচিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে
- আইপিএলের মাঝপথে ফিরছেন মুস্তাফিজ, কত টাকা পাচ্ছেন!
- কৃষককেই উৎপাদিত ধান থেকে বীজ সংরক্ষণ করতে হবে: ড. মির্জা মোফাজ্জল
- শ্রমিকের পেশাগত নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণের কোনো বিকল্প নেই: মেয়র
- ভোটে প্রভাব বিস্তাব করবেন না, মন্ত্রী-এমপিদের ইসি
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- ভোট দিতে একসঙ্গে ঢালিউডের ‘তিন কন্যা’, জানালেন প্রত্যাশা
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন
- তেরখাদায় বাংলা নববর্ষ ও ঈদ পুর্নমিলনী অনুষ্ঠানে সালাম মূর্শেদী
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- আকাশে ঘটতে চলেছে বিশাল তারকা বিস্ফোরণ
- বঙ্গবন্ধুর স্বপ্ন বাস্তবায়নে প্রধানমন্ত্রী নিরলসভাবে কাজ করছেন
- আপিল বিভাগে নতুন তিন বিচারপতি
- ডুমুরিয়ায় আবারো ট্রাকের ধাক্কায় মাদ্রাসার ছাত্র নিহত
- প্রতিমন্ত্রীর মর্যাদা পেলেন মেয়র খালেক ও খায়রুজ্জামান লিটন
- পটুয়া সঙ্গীত বা পটের গান সম্পর্কে কতটা জানেন আপনি?