ভুলেও শরীরের যে তিন স্থানে স্পর্শ করবেন না!

এই সময় প্রায় বেশিরভাগ মানুষ ঘরেই দিন কাটাচ্ছেন! এর ফলে খাওয়া দাওয়া, ঘুম সব কিছুতেই দেখা দিয়েছে অনিয়ম। এদিকে ওজনও ঠিক বশে রাখতে পারছেন না অনেকেই। 

১১:৫৮ এএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

নানা অসাবধানতার কারণে আমাদের দুর্ঘটনায় শিকার হতে হয়। এতে দেহে নানা স্থানে কেটে যায় এবং ক্ষতের সৃষ্টি করে। তাছাড়া অনেকেরই ঘা হয়। যা বেশ যন্ত্রণাদায়ক। আর এই ক্ষত বা ঘা অনেকদিন পর্যন্ত কষ্ট দিয়ে থাকে। এছাড়াও সিজারের কাটা অংশও শুকাতে বেশ সময় নেয়।

১২:১৯ পিএম, ১২ জুলাই ২০২০ রোববার

সারাবিশ্বেই এখন মহামারি করোনাভাইরাসের আতঙ্ক ছড়িয়ে আছে। এই বিপদের মধ্যেই নতুন আরেক বিপদের আভাস দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীরা যুক্তরাষ্ট্রে ভয়ঙ্কর এক জীবাণুর সন্ধান পেয়েছেন। ভয়ংকর এই জীবাণু মানুষের শরীরে ঢুকতে পারলে মস্তিষ্ক ধ্বংস করে দেয়। যার পরিনাম হয় নির্ঘাত মৃত্যু! 

১২:১৪ পিএম, ১১ জুলাই ২০২০ শনিবার

দেশীয় ফলের মধ্যে টক-মিষ্টি কামরাঙ্গা সবারই কমবেশি পছন্দ। এই ফল থেকে জ্যাম, জেলি, মোরব্বা, চাটনি ও আচার তৈরি করা হয়। কামরাঙ্গায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি।

১১:৩৩ এএম, ১০ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

প্যাকেট খাবার থেকে শুরু করে মিষ্টিজাতীয় বিভিন্ন খাবারে থাকে উচ্চমাত্রায় চিনি। নিয়মিত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। এ থেকে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এমনকি ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।

০৩:২৭ পিএম, ৯ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

অনেকেই পাইলসের যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন। সাধারনত বৃদ্ধ বয়সে এই রোগের সম্ভাবনা প্রবল হয়ে দাঁড়ায়। নানা কারণেই পাইলসের সমস্যা হয়ে থাকে। তবে এই রোগের অন্যতম একটি মুল কারণ হচ্ছে দীর্ঘ সময় ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া। যা অনেকেই অবহেলা করেন।

০৩:৪৬ পিএম, ৮ জুলাই ২০২০ বুধবার

মানবদেহে নানা রোগের বসবাস। এমন অদ্ভুত সব রোগ দেহে বাসা বাঁধে যা মৃত্যুও ঘটায়। সব চিকিৎসারই রয়েছে সঠিক চিকিৎসা। আবার অনেক কঠিন রোগের চিকিৎসা এখনো সম্ভব হয়নি। সম্প্রতি এমন এক বিরল রোগের সন্ধান মিলেছে যা খুবই মারাত্মক।

১১:১৯ এএম, ৭ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

কোভিড-১৯ সঙ্গে ডায়রিয়া জীবাণুর সক্রিয়তা রয়েছে। এই রোগে সংক্রমণ হলে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে অনেক সময় ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা বা বমির মতো উপসর্গ দেখা যেতে পারে।

০২:২২ পিএম, ৬ জুলাই ২০২০ সোমবার

আমরা অনেকেই বলি তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়, রক্ত-শূন্যতা দেখা দেয়। কথাগুলো একবারে ফেলে দেয়ার মতো না। তবে অনেকে মনে করেন তেঁতুল গাছে অশরীরী কিছু থাকে বলে তেঁতুল খাওয়া উচিত নয়। 

০২:২৬ পিএম, ৫ জুলাই ২০২০ রোববার

রান্নায় নানা রকম মশলার ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। তেমনি একটি মসলা হচ্ছে রসুন। যা খাবারের স্বাদই শুধু বাড়ায় না, দেহের মারাত্মক সব রোগের প্রতিষেধক হয়ে কাজও করে। 

১১:৫৯ এএম, ৪ জুলাই ২০২০ শনিবার

সারাবিশ্বেই কমবেশি লেবুর ব্যবহার রয়েছে। কম খরচে আর অনেক বেশি উৎপাদন হয় বলে পাওয়া যায় খুব সহজেই। সব রান্নাঘরেই এটা একটা অপরিহার্য খাবার। লেবু সবসময়ই ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। তবে ডিপ ফ্রিজে জমিয়ে লেবু খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি?  

০২:০০ পিএম, ৩ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

প্যাকেট খাবার থেকে শুরু করে মিষ্টিজাতীয় বিভিন্ন খাবারে থাকে উচ্চমাত্রায় চিনি। নিয়মিত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। এ থেকে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এমনকি ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে। চিনির বদলে মিষ্টি হিসেবে কিন্তু প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো যেমন মিষ্টি স্বাদ আনবে খাবারে, তেমনি ক্ষতি করবে না শরীরের।

০৪:১৯ পিএম, ২ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

মধু মাসের আরেক অন্যতম দেশীয় ফল কালোজাম। উপরে কালো আর ভেতরে বেগুনি রঙের মিষ্টি ছোট্ট ফলটি পুষ্টিতে ভরা। কালো জামের বিচিও অনেক রোগের দাওয়াই। এই কালো জামের রয়েছে হাজারো স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে বছরে অল্প কয়েকদিন মেলে পুষ্টিকর এই ফল। 

০২:০০ পিএম, ১ জুলাই ২০২০ বুধবার

রান্নায় অনেক ধরনের গরম মশলা ব্যবহার হয়ে থাকে। এর মধ্যে দারুচিনি অন্যতম। খাবারে সুসন্ধ ছড়াতে দারুচিনির জুড়ি নেই। তবে কিছু গবেষণায় পাওয়া যায়, দারুচিনি খাবারের গন্ধ বাড়ায় না সেই সঙ্গে শরীরের থাকা ভাইরাস ধ্বংস করে।  

১২:১৮ পিএম, ৩০ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

দেশীয় সবজির মধ্যে ধুন্দল বেশ জনপ্রিয়। নানান পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এই সবজিটি দামে কম এবং সহজলভ্য হওয়ায় প্রায়ই খাওয়া হয়। 

১২:৪৬ পিএম, ২৯ জুন ২০২০ সোমবার

আজকাল খুবই পরিচিত রোগগুলোর মধ্যে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ জায়গা করে নিয়েছে। প্রায় সব ঘরেই কোনো না কোনো সদস্যের এই সমস্যা হয়েই থাকে। জানেন কি, এই দুটি রোগই সঠিক পরিচর্যার অভাবে মোড় নিতে পারে আরো একাধিক ভয়ংকর রোগের দিকে।

০১:১৫ পিএম, ২৮ জুন ২০২০ রোববার

নখ আমাদের হাতের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও নানা কাজেই নখ ব্যবহৃত হয়। তবে একটু লক্ষ্য করলেই দেখবেন, আমাদের নখে প্রায়শ বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা দেয়। নখের রঙ পরিবর্তন হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া, নখের উপরের আবরণ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, নখের কোনো অংশে উঁচুনিচু ভাব দেখা দেয়া ইত্যাদি সমস্যাগুলো হয়ে থাকে।

১১:৪৯ এএম, ২৭ জুন ২০২০ শনিবার

কলার থোড় খেয়েছেন নিশ্চয়ই? খেতে বেশ সুস্বাদু হয় এটি। মূলত থোড় বলতে আমরা বুঝি ফলন্ত কলা গাছের কাণ্ডের মজ্জা। যা কলার থোড় হিসেবে বেশ পরিচিত। কলার মতোই এটি বেশ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। থোড় তরকারি, শরবত সহ নানাভাবে খাওয়া যায়।

১২:৩৮ পিএম, ২৬ জুন ২০২০ শুক্রবার

বিয়ের আগে সবাই নানা বিষয়ে চিন্তিত থাকেন। এর মধ্যে রক্তের গ্রুপ একটি। অনেকেই মনে করেন স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে বিপদ ঘটতে পারে। অর্থাৎ তাদের অনাগত সন্তানের কিছু না কিছু শারীরিক কিংবা মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই ধারণাটি কি আসলেই ঠিক? চলুন জেনে নেয়া যাক বিস্তারিত- 

১২:৪০ পিএম, ২৪ জুন ২০২০ বুধবার

গ্রীষ্মকালীন ফল তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। বাইরে সবুজ আর ভেতরে লাল রঙা ফলটি স্বাদে পুষ্টিতে ভরপুর। তরমুজের ৯৫ শতাংশই পানি। ফলে এটি শরীরকে হাইড্রেট রাখে। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করে খুব সহজেই। তবে এর ভেতরে থাকা বীজের জন্য খেতে গিয়ে বিরক্ত হন অনেকেই।

১২:৫৯ পিএম, ২৩ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

মানব শরীর নানান রোগের বসতঘর। এমন অনেক নাম না জানা রোগ এসে এখানে বাসা বাঁধে যা অনেকেই জানেন না। কিছু কিছু রোগের ইঙ্গিত আমাদের শরীর আগে থেকেই দিতে থাকে। তবে তা অনেকেই না জানার কারণে বুঝতে পারে না। তেমনি প্রস্রাবের রঙ আমাদের দেহের নানা সমস্যার আগাম ইঙ্গিত দেয়। যা আমরা বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারি না।

১০:০৬ এএম, ১৭ জুন ২০২০ বুধবার

গরম কিংবা ঠাণ্ডা দুই সময়েই টনসিলের সমস্যা দেখা দেয়। তা সে ছোট কিংবা বড় যেই হোক না কেন। টনসিল বেশ যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে। এতে গলায় ঘা ও প্রচণ্ড ব্যথা হয়।

০৩:২৬ পিএম, ৭ জুন ২০২০ রোববার

বাড়ছে সংক্রমণ। সেই সাথে বদলে যাচ্ছে উপসর্গও। করোনা আক্রান্ত হলে স্বাদ-গন্ধ বিচারের ক্ষমতা চলে যাওয়া, কনজাংটিভাইটিস ইত্যাদি বিভিন্ন অদ্ভুত লক্ষণের কথা ইতিমধ্যেই সামনে এসেছে। সংক্রামিতদের একাংশের নিউমোনিয়া এবং তীব্র শ্বাসকষ্ট (এআরডিএস) হওয়াও এখন কঠিন বাস্তব।

০৯:৫৮ পিএম, ৬ জুন ২০২০ শনিবার

কিডনি মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের দেহের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। কোনো কারণে যদি আমাদের কিডনি নষ্ট হয়ে যায় তবে মৃত্যুও ঘটতে পারে।

০৮:৪৫ পিএম, ৫ জুন ২০২০ শুক্রবার