ছুটির দিনের কিছুটা নিজেকে দিন
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ২৯ মার্চ ২০১৯
চারপাশের প্রিয় মানুষগুলোকে ভালো রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। যারা বাইরে কাজ করেন, তাদের তো তবুও একটা ছুটির দিন থাকে। আর যারা বাড়িতে সংসার সামলান তাদের সেই ফুরসতও নেই। সপ্তাহে ছুটির দিনের কাজের তালিকা অন্য যেকোনো দিনের চেয়ে লম্বা। তবে এত কাজের ভিড়েও নিজের জন্য একটু সময় ছেড়ে দিন।
আর এই সময়টা ব্যয় করুন শুধুই নিজের ভালো লাগায়। পারলে পার্লারে চলে যান-একটা ম্যাসাজ নিয়ে ফেসিয়াল-পেডিকিউর-মেনিকিউর করে ফ্রেশ হয়ে বাসায় ফিরে আসুন। না হয় তো নিজেই করে নিন স্পেশাল কেয়ার। যেভাবে করবেন:
• পছন্দের মুভি ছেড়ে কোনো ঘরোয়া ফেস মাস্ক বা আন্ডার আই মাস্ক লাগিয়ে রাখুন।
• হালকা গরম পানিতে এক টেবিল চামচ শ্যাম্পু ও সামান্য এসেন্সিয়াল ওয়েল মিশিয়ে পা ডুবিয়ে বসে থাকুন
• যেকোনো তেল হালকা গরম করে হাত, পা, পিঠ, ঘাড়, কাঁধ এবং মাথায় মাত্র ১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন
• হালকা গরম পানিতে পছন্দের এসেন্সিয়াল ওয়েল মিশিয়ে গোসল করুন। ক্লান্তি দূর করে আপনাকে চনমনে করে তুলবে
• সন্ধ্যার আগে পছন্দের চা বা কফি নিয়ে বারান্দায় গিয়ে বসুন। সবুজ দেখুন-আকাশ দেখুন-পাখিদের সঙ্গেও কথা হোক কিছুটা সময়।
• বাইরে খেতে-ঘুরতে পছন্দ? একাই ঘুরে অাসুন কোনো শপিং সেন্টার-কফি শপ। কিছু একটা পছন্দ হয়েছে? দেরি কেন, দাম বেশি হলে ইএমআই দিয়ে কিনে ফেলুন। পরে মাসে মাসে কিস্তিতে শোধ করে দেবেন।
ছুটির দিনটিতে নিজেকে একটু ভালো সময় উপহার দিন। পুরো সপ্তাহ সুস্থ শরীর ও চাঙ্গা মন নিয়ে রাজ্যের কাজ হাসি মুখে সামলে নিতে পারবেন।
- আনন্দের ঢেউ কর্ণফুলীতে
- ভারতের নির্বাচনের পর ভিসা সহজ করা নিয়ে আলোচনা : নানক
- ডোনাল্ড লুর ঢাকা সফর
সম্পর্ক পুনর্গঠনের বার্তা যুক্তরাষ্ট্রের - প্রধানমন্ত্রীর নেতৃত্বে দেশ আজ অনেক এগিয়ে গেছে : এমপি সেখ জুয়েল
- খুলনার ছেলে ৯ বছরের নুসাইব কোরআন শরীফ মুখস্থ করল ৯৪ দিনে
- গাজায় যাওয়া ত্রাণবাহী ট্রাক আটকে খাবার নিয়ে গেল ইসরায়েলিরা
- সাতক্ষীরায় পরিত্যক্ত অবস্থায় অস্ত্র-গুলি জব্দ
- ধর্ষণের অভিযোগে মোংলায় পুলিশ কর্মকর্তা প্রত্যাহার
- বাগেরহাটে ভ্যানচালকের ছুরিকাঘাতে অটোচালক নিহত
- দেশের অবকাঠামোসহ সব ক্ষেত্রে উন্নয়ন হচ্ছে
- ডুমুরিয়ায় প্রতীক পেয়ে নির্বাচনী প্রচারণায় প্রার্থীরা
- প্রতিবন্ধী জনগোষ্ঠীর সমঅধিকার নিশ্চিতে দরকার সমন্বিত উদ্যোগ
- বন্দর ব্যবহারে ভারত-ইরান চুক্তির পর হুঁশিয়ারি যুক্তরাষ্ট্রের
- ইউক্রেনের খারকিভে হামলা জোরদার করল রাশিয়া
- গ্রহণযোগ্য করতেই শ্রম আইনে সংশোধন: আইনমন্ত্রী
- ঢাকা পৌঁছালেন মার্কিন সহকারী পররাষ্ট্রমন্ত্রী ডোনাল্ড লু
- ইসরায়েলের এজেন্টদের সঙ্গে মিলে ষড়যন্ত্র করছে বিএনপি
- সুখবর দিয়ে বিশ্বকাপ দল ঘোষণা বাংলাদেশের
- সব হাসপাতালের লিফটের সেফটি পরীক্ষার নির্দেশ
- টঙ্গীর দত্তপাড়া
বস্তিবাসীর জন্য ফ্ল্যাট বানাবে সরকার - অবশেষে দেশের মাটিতে নোঙর করেছে এমভি আবদুল্লাহ
- সবাইকে বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশু ও তাদের পরিবারের পাশে দাঁড়াতে হবে
- গেটলক সিস্টেমে যানজটমুক্ত মহাখালী
- বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্ক এগিয়ে নিতে কাজ চলছে :প্রণয় ভার্মা
- অর্থবছরে সর্বোচ্চ বাস্তবায়ন
শেষ হচ্ছে গুরুত্বপূর্ণ ৩৩৪ প্রকল্প - প্রবৃদ্ধির লক্ষ্যমাত্রায় বাস্তবতার ছাপ
- মৃত্যুদণ্ডাদেশ চূড়ান্ত না হলে আসামিকে কনডেম সেলে নয়
- দ্রব্যমূল্যের লাগাম টানার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- সাতক্ষীরায় ৪৫ তম জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সপ্তাহের উদ্বোধন
- সাতক্ষীরায় ধান ও চাল সংগ্রহের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- স্কুলছাত্রের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে গর্ভবতী শিক্ষিকা
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- ভোট দিতে একসঙ্গে ঢালিউডের ‘তিন কন্যা’, জানালেন প্রত্যাশা
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- বাংলাদেশে চিকিৎসা সুবিধায় থাইল্যান্ডের বিনিয়োগ চান প্রধানমন্ত্রী
- তেরখাদায় বাংলা নববর্ষ ও ঈদ পুর্নমিলনী অনুষ্ঠানে সালাম মূর্শেদী
- আপিল বিভাগে নতুন তিন বিচারপতি
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- প্রচণ্ড গরমে লাইভ সংবাদে জ্ঞান হারালেন পাঠক
- গণতন্ত্রে না ফিরলে বিলুপ্ত হবে বিএনপি: কাদের
- খুলনায় ওয়ান শুটার গানসহ আটক ১
- তেরখাদায় আবুল হাসান মুসাল্লির নির্বাচনী উঠান বৈঠক ও গণ সংযোগ