ঠান্ডায় টনসিলের সমস্যা? জেনে নিন প্রতিকার
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০
শীত যাই যাই করেও যাচ্ছে না। এবার যেন একটু বেশি সময় ধরেই থাকতে পছন্দ করছে! দু-একদিন তাপমাত্রা খানিকটা বাড়লেও আবার কমতে শুরু করছে। এমন অবস্থায় টনসিলের সমস্যায় কাবু হওয়া নতুন কিছু নয়। বরং যাদের ঠান্ডা লাগার ধাঁচ আছে, তারা এমন সমস্যায় ভুগছেন।
আর একবার টনসিলের ব্যথা হলে ঢোক গিলতে ব্যথা, কথা বলতে গেলে গলায় কষ্ট- ইত্যাদি সমস্যায় ভুগতে হয়। টনসিলের সমস্যার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই, পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়েও সারানোর চেষ্টা করুন। চলুন জেনে নেয়া যাক-
লবণ-পানি: টনসিলের সমস্যায় আরাম পেতে সবার আগে যে পদ্ধতির কথা মনে পড়ে, তা হলো লবণ-পানি। হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তার ভাপ নিলে এই সমস্যা অনেকটা দূর হয়। ভাপ নেয়ার সময় ফ্যানের বাতাস থেকে দূরে থাকুন, পরিষ্কার তোয়ালেতে কান-মাথা জড়িয়ে বসুন।
হলুদ ও দুধ: দুধ আমাদের শরীরের জন্য সবসময়ই উপকারী। আর হলুদেরও রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্যোপকারিতা। এককাপ গরম দুধে অল্প হলুদ মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন নিয়ম করে খান, যতদিন না টনসিল ভালো হয়। হলুদের অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান অসুখের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে।
মধু ও লেবু: ঠান্ডার যেকোনো রকম সমস্যা থেকে বাঁচাতে মধুর জুড়ি নেই। এদিকে লেবুর ভিটামিন সিও ঠান্ডা দূর করতে সাহায্য করে। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে আস্ত একটি লেবুর রস, এক চা চামচ মধু ও অল্প লবণ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিনে তিন-চার বার খেতে থাকুন। গলা ব্যথা বা টনসিলের কষ্ট কমবে অনেকটাই।
মধু ও গ্রিন টি: এমনিতেই চায়ের সঙ্গে চিনির বদলে মধু মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। টনসিলের সমস্যা সারাতেও এটি অনন্য। এককাপ পানিতে আধা চা চামচ গ্রিন টি ও এক চা চামচ মধু মিশিয়ে মিনিট দশেক ফুটিয়ে নিন। দিনে তিন-চার এই চা খান। মধুর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল উপাদান যেকোনো প্রদাহ ও সংক্রমণে আরাম দেয়। গ্রিন টি-র অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। জীবাণুর সঙ্গে লড়তেও সাহায্য করে।
- প্রধানমন্ত্রীর নেতৃত্বে দেশ আজ অনেক এগিয়ে গেছে : এমপি সেখ জুয়েল
- খুলনার ছেলে ৯ বছরের নুসাইব কোরআন শরীফ মুখস্থ করল ৯৪ দিনে
- গাজায় যাওয়া ত্রাণবাহী ট্রাক আটকে খাবার নিয়ে গেল ইসরায়েলিরা
- সাতক্ষীরায় পরিত্যক্ত অবস্থায় অস্ত্র-গুলি জব্দ
- ধর্ষণের অভিযোগে মোংলায় পুলিশ কর্মকর্তা প্রত্যাহার
- বাগেরহাটে ভ্যানচালকের ছুরিকাঘাতে অটোচালক নিহত
- দেশের অবকাঠামোসহ সব ক্ষেত্রে উন্নয়ন হচ্ছে
- ডুমুরিয়ায় প্রতীক পেয়ে নির্বাচনী প্রচারণায় প্রার্থীরা
- প্রতিবন্ধী জনগোষ্ঠীর সমঅধিকার নিশ্চিতে দরকার সমন্বিত উদ্যোগ
- বন্দর ব্যবহারে ভারত-ইরান চুক্তির পর হুঁশিয়ারি যুক্তরাষ্ট্রের
- ইউক্রেনের খারকিভে হামলা জোরদার করল রাশিয়া
- গ্রহণযোগ্য করতেই শ্রম আইনে সংশোধন: আইনমন্ত্রী
- ঢাকা পৌঁছালেন মার্কিন সহকারী পররাষ্ট্রমন্ত্রী ডোনাল্ড লু
- ইসরায়েলের এজেন্টদের সঙ্গে মিলে ষড়যন্ত্র করছে বিএনপি
- সুখবর দিয়ে বিশ্বকাপ দল ঘোষণা বাংলাদেশের
- সব হাসপাতালের লিফটের সেফটি পরীক্ষার নির্দেশ
- টঙ্গীর দত্তপাড়া
বস্তিবাসীর জন্য ফ্ল্যাট বানাবে সরকার - অবশেষে দেশের মাটিতে নোঙর করেছে এমভি আবদুল্লাহ
- সবাইকে বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশু ও তাদের পরিবারের পাশে দাঁড়াতে হবে
- গেটলক সিস্টেমে যানজটমুক্ত মহাখালী
- বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্ক এগিয়ে নিতে কাজ চলছে :প্রণয় ভার্মা
- অর্থবছরে সর্বোচ্চ বাস্তবায়ন
শেষ হচ্ছে গুরুত্বপূর্ণ ৩৩৪ প্রকল্প - প্রবৃদ্ধির লক্ষ্যমাত্রায় বাস্তবতার ছাপ
- মৃত্যুদণ্ডাদেশ চূড়ান্ত না হলে আসামিকে কনডেম সেলে নয়
- দ্রব্যমূল্যের লাগাম টানার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- সাতক্ষীরায় ৪৫ তম জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সপ্তাহের উদ্বোধন
- সাতক্ষীরায় ধান ও চাল সংগ্রহের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন
- ফিলিস্তিনের পক্ষে বিক্ষোভ: যুক্তরাষ্ট্রে ৫০ অধ্যাপক গ্রেপ্তার
- ইন্দোনেশিয়ায় ‘শীতল লাভা’র স্রোতে নিহত ৪১
- হজযাত্রীদের ভিসা অনুমোদনের সময় বাড়ানো আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- স্কুলছাত্রের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে গর্ভবতী শিক্ষিকা
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- ভোট দিতে একসঙ্গে ঢালিউডের ‘তিন কন্যা’, জানালেন প্রত্যাশা
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- বাংলাদেশে চিকিৎসা সুবিধায় থাইল্যান্ডের বিনিয়োগ চান প্রধানমন্ত্রী
- তেরখাদায় বাংলা নববর্ষ ও ঈদ পুর্নমিলনী অনুষ্ঠানে সালাম মূর্শেদী
- আপিল বিভাগে নতুন তিন বিচারপতি
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- পটুয়া সঙ্গীত বা পটের গান সম্পর্কে কতটা জানেন আপনি?
- প্রচণ্ড গরমে লাইভ সংবাদে জ্ঞান হারালেন পাঠক
- গণতন্ত্রে না ফিরলে বিলুপ্ত হবে বিএনপি: কাদের
- খুলনায় ওয়ান শুটার গানসহ আটক ১