শিখে নাও, সতর্ক থাকো ঠাণ্ডা-কাশিতে
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১৯ জানুয়ারি ২০২০
অনেক সময় কাশি শুধু অ্যালার্জিজনিত হতে পারে। এ ক্ষেত্রে খুঁজতে হবে কাশির সময়কাল কত দিনের? একেবারেই নতুন কাশি, নাকি আগে থেকেই ছিল। মৌসুমের সঙ্গে কোনো সম্পর্ক আছে কি না? যদি এমন হয় যে শীতে, ঠাণ্ডায়, গরমে, বর্ষায় বা ধুলাবালিতে এর প্রকোপ বেড়ে যায়, তবে অ্যালার্জিজনিত হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। নিজের আশপাশের অনেক কিছুই অ্যালার্জির প্রকোপ বাড়ায়। যেমন ধুলামাখা কার্পেট, আলো-বাতাসহীন ভ্যাপসা ঘর, পাখি এমনকি ফুলের রেণু। পরিবার বা বংশে অ্যাজমা বা অ্যালার্জি থাকলে এ ধারণা পাকাপোক্ত হয়। এ ধরনের সমস্যা যাদের হয়, দিনের পর দিন খুসখুসে কাশি হয়, তবে শ্বাসকষ্ট বা কফ বের হয় না। একে কফ জারিয়েন্ট অ্যাজমা বলে। ধুলাবালি এড়িয়ে চলবে। অ্যালার্জির ওষুধ খেতে পারো কিংবা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ইনহেলার ব্যবহার করো।
ভাইরাস সংক্রমণ-পরবর্তী কাশি
ভাইরাস জ্বরের পর জ্বর, সর্দি ভালো হয়ে গেলেও কাশি কিছুদিন থেকে যেতে পারে। অন্য কোনো রোগ যেমন—অ্যাজমা, অ্যালার্জি বা সাইনোসাইটিস না থাকলেও এমন হতে পারে। এ ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট কোনো চিকিৎসা নেই। কিছুদিন পর এমনিতেই কাশি সেরে যাবে।
নাক ও সাইনাসের সমস্যার কারণে কাশি
নাকের প্রদাহ বা সাইনাসের প্রদাহের কারণে দীর্ঘমেয়াদি কাশি হতে পারে। নাক বন্ধ থাকা অথবা নাক দিয়ে পানি পড়ার সঙ্গেও অনেক সময় কাশি থাকে। এসব ক্ষেত্রে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
অন্যান্য কারণে কাশি
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার কারণে অনেকের কাশি হয়ে থাকে। বিশেষ করে রাতে খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে পড়লে এমন ধরনের কাশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি ঘটে গ্যাস্ট্রিক জুস পাকস্থলী থেকে ওপরের দিকে উঠে আসার কারণে।
শীতকালে গলাব্যথা
তোমাদের অনেককেই বলতে শুনি, শীতে গলাব্যথার সমস্যায় ভোগো। গলাব্যথা বলতে শুধু টনসিলের সমস্যা, ব্যাপারটি কিন্তু তা নয়। অনেক কারণেই গলাব্যথা হতে পারে। সর্দি-কাশি বা গলাব্যথা তেমন কোনো বড় ব্যাপার নয়। একবার ঠাণ্ডা লাগলে তা সারতে অন্তত সপ্তাহখানেক লাগবেই। আর কাশি তো আরো বেশ কয়েক দিন থাকতে পারে। গলাব্যথা হলে আদা দিয়ে চা খেতে পারো। তবে কাশি কিংবা গলাব্যথার সঙ্গে জ্বর থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নাও।
ঠাণ্ডায় নিজের যত্ন নাও
ঠাণ্ডা যাতে না লাগে সে দিকে সর্বোচ্চ খেয়াল নাও। শীতে বাইরে বের হলে গরম কাপড় পরে নাও। মাথায় কানটুপি বা মাফলার পরতে ভুলো না যেন! ধুলাবালি থাকলে বাইরে মাস্ক পরে বের হও। কুসুম গরম পানি পান করতে পারলে ভালো। গোসলেও কুসুম গরম পানি ব্যবহার করো। ঠাণ্ডায় নাক বন্ধ থাকলে একটি বড় পাত্রে ফুটন্ত পানি ঢেলে তাতে মেনথল দিয়ে ওই গরম পানির ভাপ নিলে উপকার পাওয়া যায়।
- সাতক্ষীরায় নির্বাচন কমিশনার আহসান হাবিব খান
- চুয়াডাঙ্গা ও যশোরে দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই
- রূপপুর বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালামাল নিয়ে মোংলায় বিদেশী জাহাজ
- খুলনায় মহান মে দিবস পালিত
- দাবদাহে তৃষ্ণার্ত পাখির জন্য সিকান্দারের ভালোবাসা
- দিল্লির শতাধিক স্কুলে বোমাতঙ্কে তুলকালাম
- কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পুলিশের অভিযান, গ্রেপ্তার অর্ধশত
- সাতক্ষীরায় ‘হিট স্ট্রোকে’ শিক্ষকের মৃত্যু
- সুন্দরবনের খালে ভাসছে মরা বাঘ!
- খুবিতে ইনোভেশন হাব স্থাপনে এমওইউর স্বাক্ষর
- ঘুষকাণ্ডে জুট মিলের সাবেক জিএমের কারাদণ্ড
- আমরা চিকিৎসক সুরক্ষা আইন পাস করাবো: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- নদীতে নামছে জেলেরা, ইলিশ উৎপাদনের লক্ষ্যমাত্রা পূরণ হওয়ার আশা
- উসকানিতে নিজের রুটি-রুজির সংস্থান ধ্বংস করবেন না: শেখ হাসিনা
- বাংলাদেশের রেল উন্নয়নে সহযোগিতায় আগ্রহী রাশিয়া
- রেলপথে মাত্র ৪ ঘণ্টায় ঢাকা থেকে খুলনা, শুরু জুলাই থেকে
- এআই প্রযুক্তিতে চলবে সরকারি অফিস
- অর্থনৈতিক সঙ্কট মোকাবেলা করে ঘুরে দাঁড়াচ্ছে বাংলাদেশ
- সৌরবিদ্যুৎ উৎপাদনে বাংলাদেশকে ১২১ মিলিয়ন ডলার দিচ্ছে এডিবি
- চাকরিতে প্রবেশের বয়স ৩৫ করার সুপারিশ
- শ্রম আইন সংশোধন করা হচ্ছে: আইনমন্ত্রী
- রেডিয়েশন প্রয়োগে ঘরেই সংরক্ষণ করা যাবে পেঁয়াজ
- চিকিৎসকরা অফিস টাইমে হাসপাতালের বাইরে গেলে ব্যবস্থা
- প্রবৃদ্ধির দৌড়ে চীন মালয়েশিয়ার চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ
- গণতন্ত্র দখলকারীদের থেকে এখন গণতন্ত্রের সবক শুনতে হয়
- ৫২ বছরের মধ্যে দেশে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- তীব্র তাপদাহে চিংড়ি ঘেরে মড়ক, ক্ষতির আশঙ্কায় দিশেহারা চাষিরা
- ভৈরব নদ থেকে ইজিবাইক চালকের বস্তাবন্দি মৃতদেহ উদ্ধার
- বাংলাদেশে সবুজ শক্তি উৎপাদন খাতে বিনিয়োগের প্রস্তাব অস্ট্রিয়ার
- হজ ভিসা আবেদনের সময় বাড়ালো সৌদি
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- দেশের জনগন সন্ত্রাস দমন ওআইনশৃঙ্খলার উন্নাতি হওয়ায় সুফল ভোগ করছেন
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- শিকলে বেঁধে ২৫ দিন ধরে তরুণীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- অনলাইনে ঝুঁকছেন ক্রেতারা
- হার্টের ২৩ ধরনের রিংয়ের দাম কমলো
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- দাদার সাথে কী কথা হলো মুস্তাফিজের?
- সুন্দরবন থেকে আড়াই হাজার কুইন্টাল মধু আহরণের লক্ষ্যমাত্রা
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন