মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়ছে ডায়াবেটিস-প্রয়োজন নিয়ন্ত্রণ
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১৪ নভেম্বর ২০১৯
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ১৪ নভেম্বর। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগ ব্যাপক হারে বেড়ে যাওয়ায়, বিশ্ব ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৯১ সাল-এ ১৪ নভেম্বরকে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে।
এদিন বিজ্ঞানী ফ্রেডরিক বেনটিং জন্ম নিয়েছিলেন এবং তিনি বিজ্ঞানী চার্লস বেস্টের সঙ্গে যৌথভাবে ইনসুলিন আবিষ্কার করেছিলেন।
বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী বিশ্বের প্রায় ৪২৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত এবং বাংলাদেশে এ সংখ্যা ৯০ লাখ। জনসংখ্যার বিচারে বাংলাদেশ বর্তমান পৃথিবীর ১০তম ডায়াবেটিস আক্রান্ত দেশ।
ডায়াবেটিসের চিকিৎসা যেহেতু ব্যয়বহুল সেজন্য প্রান্তিক পর্যায়ে ডায়াবেটিস চিকিৎসাহীনতা ভোগা রোগির সংখ্যা যেমন বাড়ছে তেমনি বাড়ছে ডায়াবটিসের কারণে আক্রান্ত অন্যন্য জটিলতা যেমন হৃদরোগ, কিডনি ফেইলিওরসহ নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা।
এছাড়া প্রতি বছর বাংলাদেশে প্রায় ১ লাখ করে মানুষ ডায়াবেটিস আক্রান্ত হচ্ছেন। এমন অবস্থায় সচেতনতাই ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণের অন্যতম উপায়।
শহুরে জীবনযাপনে অভ্যস্ত একটি শিশু তার ছোটবেলা থেকেই ডায়াবেটিস ঝুঁকিতে বড় হতে থাকে। খেলার মাঠ ও শারীরিক কসরতের জন্য পর্যাপ্ত মাঠ না থাকায় শহরের শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বেশি। এছাড়া ফাস্টফুড ও হাইক্যালরি ফুড গ্রহণও অন্যতম কারণ।
যারা অফিসের চাকুরে তাদের অবস্থাও একই রকম। তাই বলা চলে শারীরিক শ্রমবিহীন এক অসুস্থ ও ডায়াবেটিস আক্রান্ত প্রজন্ম আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে।
ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ, যেমন ঘন ঘন প্রস্রাব, অবসাদ লাগা, গলা শুকিয়ে আসা, বার বার ক্ষুধা লাগা, চোখে ঝাপসা দেখা এগুলো প্রকাশ পেলেই চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থা নিতে হবে। সেই সঙ্গে পরিমিত আহার এবং নিয়ম করে ব্যায়াম ও হাঁটাহাঁটি করতে হবে।
ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালের প্রকাশনা অনুসারে ভাত যাদের প্রধান খাদ্য তাদের ডায়াবেটিস আক্রান্তের ঝুঁকি বেশি। আমাদের দেশের ঐতিহ্য অনুসারে ভাত, মিষ্টি ও মিষ্টি জাতীয় খাবারই বেশি খাওয়া হয়। এতে করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনার ক্ষেত্রে একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়।
আসুন ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাস, পরিশ্রম ও নিয়মিত ওষুধ গ্রহণে গুরুত্ব দেই। মনে রাখবেন, মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত প্রায় সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ডায়াবেটিসের কারণে আক্রান্ত হয়। তাই সময় থাকতে হতে হবে সচেতন।
- থাইল্যান্ড সফর শেষে দেশে ফিরলেন প্রধানমন্ত্রী
- বৃহস্পতিবার পর্যন্ত প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ
- ‘সিম্প্যাথি কার্ড’ খেলার অপচেষ্টা বিএনপি নেতাদের
- গোপালপুর উপনির্বাচনে লিটন মোল্যা চেয়ারম্যান নির্বাচিত
- ফসলি জমি অন্য খাতে ব্যবহার করা যাবে না: ভূমিমন্ত্রী
- উপজেলা ভোট, নারীদের নিরাপত্তা নিশ্চিতের নির্দেশ
- নোয়াখালীতে নতুন গ্যাস কূপের খননকাজ উদ্বোধন
- চুয়াডাঙ্গায় দেশের সর্বোচ্চ ৪৩ ডিগ্রি তাপমাত্রা রেকর্ড
- আগামী বছর হজের খরচ আরও কমে আসবে: ধর্মমন্ত্রী
- গরমে স্কুলেই অসুস্থ ১৫ শিক্ষার্থী, জ্ঞান হারালেন ৬ জন
- বাংলাদেশের মানুষ নির্বাচনকে উৎসব মনে করে: ইসি আলমগীর
- গুজব ছড়িয়ে সম্প্রীতি বিনষ্টকারীদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থার নির্দেশ
- ওজন বাড়িয়ে আক্ষেপ করছেন পরিণীতি
- স্কুলে থাকবে না দ্বিতীয় শিফট
- চলতি বছর মুক্তবাণিজ্য চুক্তিআলোচনা শুরু করবে বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড
- মে থেকে বাংলাদেশে ইথিওপিয়ান ও এয়ার চায়না ফ্লাইট চালু করবে
- রেমিট্যান্সের পালে হাওয়া
চলতি মাসের ২৬ দিনে এলো ১৬৮ কোটি ডলার - বাজেট হবে জনবান্ধব
- অস্ত্র ও গুলি উদ্ধার
রোহিঙ্গা ক্যাম্প থেকে পাঁচ সন্ত্রাসী আটক - তাপদাহে দেশে লবণ উৎপাদনে রেকর্ড
- থাইল্যান্ড সফর শেষে দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী
- রোগীর প্রতি চিকিৎসকের অবহেলা বরদাস্ত করবো না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- খুলনায় জাতীয় পেশাগত স্বাস্থ্য ও সেইফটি দিবস পালিত
- ওয়ার্ল্ড আর্থ ডে’র পোস্টার প্রেজেন্টেশনে চ্যাম্পিয়ন ২ কলেজ
- পিনাকী ভট্টাচার্যকে অভিযুক্ত করে চার্জশিট
- খুলনায় ১ লাখ ৬৬ হাজার জাল টাকাসহ আটক ২
- বদলে গেছে খুলনার প্রবেশদ্বার জিরো পয়েন্ট
- খুলনায় জাতীয় আইন সহায়তা দিবস উদযাপন
- ফিলিস্তিনের পক্ষে এবার কানাডার বিশ্ববিদ্যালয়ে বিক্ষোভ
- মধুখালীর ঘটনায় আইন-শৃঙ্খলা বাহিনী তৎপর, শিগগির ফল পাব: মন্ত্রী
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- দেশের জনগন সন্ত্রাস দমন ওআইনশৃঙ্খলার উন্নাতি হওয়ায় সুফল ভোগ করছেন
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- শিকলে বেঁধে ২৫ দিন ধরে তরুণীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ
- ডুমুরিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- অনলাইনে ঝুঁকছেন ক্রেতারা
- হার্টের ২৩ ধরনের রিংয়ের দাম কমলো
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- দাদার সাথে কী কথা হলো মুস্তাফিজের?