করোনা পরিস্থিতিতে শিশুদের যত্নে করণীয়
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ২৮ মার্চ ২০২০
মহামারি করনোভাইরাস (কোভিড-১৯) সংক্রমণের মতো কঠিন সময়ে শিশুদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখা নিয়ে অভিভাবকরা আছেন শঙ্কায়।
কী করবেন আর কী করবেন না এবং কী করা উচিত এসব নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন।
কারণ হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালে কিংবা বাইরের পৃথিবীর খবর শুনতে শুনতে শিশুরা এক ধরনের মানসিক চাপ অনুভব করছে। অনেক সময়ে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করছে তারা।
এ উপলদ্ধি থেকে অভিভাবকদের জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বেশ কিছু গাইড লাইন দিয়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে (কোভিড-১৯) করোনাভাইরাস চলাকালীন বাচ্চাদের মানসিক চাপ সহ্য করতে সহায়তা করুন। শিশুরা বিভিন্নভাবে মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। যেমন-কুকড়েঁ থাকা, উদ্বিগ্নতা প্রকাশ, ভয় পাওয়া, রাগান্বিত বা উত্তেজিত হওয়া, ঘরকুনো হওয়া ইত্যাদি।
আপনার সন্তানের এমন প্রতিক্রিয়ার একটি সহায়ক সমাধান হলো তাদের উদ্বেগের কথা শোনা। শিশুদের অধিক ভালোবাসা ও তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া।
বাচ্চাদের কঠিন সময়ে বড়দের ভালোবাসা এবং মনোযোগ বেশি প্রয়োজন। তাই শিশুদের অতিরিক্ত সময় এবং মনোযোগ দিন। আপনারাবাচ্চাদের কথা শুনুন, দয়া করে কথা বলুন এবং তাদেরকে আশ্বস্ত করুন। যদি সম্ভব হয় শিশুদের সঙ্গে খেলতে এবং খুশি করার চেষ্টা করুন।
নিয়মিত চেষ্টা করুন বাচ্চাদের বাবা-মা এবং পরিবারের নিকটে রাখতে। যতটা সম্ভব শিশুদের প্রতি যত্নশীল হোন। তাদের আলাদা রাখবেন না। যদি বিচ্ছেদ ঘটে (যেমন-হাসপাতালে ভর্তি হওয়া) নিয়মিত যোগাযোগ নিশ্চিত করুন। ফোনের মাধ্যমে কিংবা অন্য কোনো উপায়ে।
যথাসম্ভব নিয়মিত রুটিন এবং সময়সূচী অনসরণ করুন। স্কুল ও শিক্ষার পাশাপাশি নিরাপদে খেলা এবং আরাম দিয়ে নতুন পরিবেশে নতুন তৈরিতে সহায়তা করুন।
কোনো ঘটনা ঘটে গেলে বা রোগে আক্রান্ত হয়ে গেলে কি করবেন?
প্রথমে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে জানার চেষ্টার করুন। এরপর কী হয়েছে তা ব্যাখ্যা করুন এবং তাদের বয়স বিবেচনায় নিয়ে বুঝাতে চেষ্টা করুন ঝুঁকি কমাতে কী করা উচিত। সে বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা দিন। যদি হাসপাতালে যেতে হয় তাহলে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করুন যে কিছু সময়ের জন্য হাসপাতালে যেতে হয়েছিল, যাতে চিকিৎসকরা তাদের আরও ভাল সহায়তা করতে পারে।
মহামারি করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯ নিয়ে জনসচেতনতা বাড়াতে হোয়াটসঅ্যাপে একটি বিশেষ চ্যানেল তৈরি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। যেখানে সদস্য হয়ে যে কেউ চ্যাটের মাধ্যমে জেনে নিতে পারবেন প্রয়োজনীয় তথ্য। সেবাটি পেতে আপনার হোয়াটসঅ্যাপে যোগ করে নিন +41 79 893 18 92 -এই নম্বরটি। এবার ‘hi’ লিখলেই শুরু হয়ে যাবে আলাপচারিতা। বিস্তারিত জানতে লিংকে- https://bit.ly/2vG6wpt ক্লিক করুন।
এর আগে কোভিড-১৯ ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে শিশু এবং স্কুলের রক্ষায় সহায়তা করার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বেশকিছু নির্দেশনা দিয়েছিল। স্কুল বন্ধের ক্ষেত্রে, শিশুদের পড়াশোনার এবং সুস্থতার উপর সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব কমানোর সুপারিশ দেওয়া হয়েছিল ওই নির্দেশিকায়।
যেসব দেশে কোভিড-১৯ সংক্রমণ নিশ্চিত হয়েছে, সেসব দেশ ছাড়াও অন্যান্য সকল ক্ষেত্রেই এই নির্দেশিকা প্রাসঙ্গিক হবে বলেও জানিয়েছিল।
সংস্থাটির মতে শিক্ষাই পারে স্কুলে, নিজেদের বাড়িতে এবং তাদের কমিউনিটিতে ভাইরাসটির বিস্তার রোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে। শিক্ষার্থীরা অন্যদের সাথে সাথে রোগটির প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ নিয়ে কথা বলার মাধ্যমে এ কাজটি করতে পারে।
- এপ্রিলে রেমিট্যান্স এলো ১৯০ কোটি ৮০ লাখ ডলার
- ফিলিপাইনে যাচ্ছে বাংলাদেশের হাইব্রিড ধানবীজ
- হজ ব্যবস্থাপনায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে : ধর্মমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু বৈষম্যের বিরুদ্ধে সর্বদা সোচ্চার ছিলেন: খাদ্যমন্ত্রী
- নির্বাচনের প্রস্তুতি ও প্রচারণা দেখতে আ. লীগকে আমন্ত্রণ বিজেপির
- ধানউৎপাদনে পরিবেশবান্ধব প্রযুক্তিরব্যবহার বাড়ানোহবে:পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে আজ
- আইপিডিআই ফাউন্ডেশন হৃদরোগেরচিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে
- আইপিএলের মাঝপথে ফিরছেন মুস্তাফিজ, কত টাকা পাচ্ছেন!
- কৃষককেই উৎপাদিত ধান থেকে বীজ সংরক্ষণ করতে হবে: ড. মির্জা মোফাজ্জল
- শ্রমিকের পেশাগত নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণের কোনো বিকল্প নেই: মেয়র
- ভোটে প্রভাব বিস্তাব করবেন না, মন্ত্রী-এমপিদের ইসি
- উপজেলা নির্বাচন: প্রথম ধাপে পর্যবেক্ষক প্রায় পাঁচ হাজার
- উপজেলা ভোট: দুর্গম এলাকা ছাড়া সব কেন্দ্রে ব্যালট যাবে সকালে
- ট্রেনে ঢাকা থেকে মাত্র তিন ঘণ্টায় খুলনা, ভাড়া ৫৫০ টাকা
- প্রকাশ্যে গুলি, মডেলের মৃত্যু
- খুলনায় চাহিদার চেয়ে কোরবানিযোগ্য পশু বেশি সাড়ে ৩ লাখ
- শনিবার থেকে স্কুল-কলেজ খোলা: শিক্ষা মন্ত্রণালয়
- আজ দেশে পৌঁছাবে তিউনিসিয়া উপকূলে নিহত ৮ বাংলাদেশির লাশ
- মিল্টন সমাদ্দারের বিরুদ্ধে তিন মামলা, রিমান্ডের আবেদন
- ১০ বাংলাদেশি জেলেকে অপহরণ করেছে আরাকান আর্মি
- ভোটে এমপি-মন্ত্রীদের স্বজন নিয়ে যা বললেন প্রধানমন্ত্রী
- দেশের বামপন্থিরা নব্বই ডিগ্রি ঘুরে গেছে: প্রধানমন্ত্রী
- থাইল্যান্ডের সঙ্গে অংশীদারত্বের নতুন যুগের সূচনা হয়েছে:শেখ হাসিনা
- সাতক্ষীরায় নির্বাচন কমিশনার আহসান হাবিব খান
- চুয়াডাঙ্গা ও যশোরে দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই
- রূপপুর বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালামাল নিয়ে মোংলায় বিদেশী জাহাজ
- খুলনায় মহান মে দিবস পালিত
- দাবদাহে তৃষ্ণার্ত পাখির জন্য সিকান্দারের ভালোবাসা
- দিল্লির শতাধিক স্কুলে বোমাতঙ্কে তুলকালাম
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- ইসরায়েলের ড্রোনগুলো ‘বাচ্চাদের খেলনার মতো’: ইরান
- অনলাইনে ঝুঁকছেন ক্রেতারা
- হার্টের ২৩ ধরনের রিংয়ের দাম কমলো
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- কয়রায় অবৈধভাবে বালু উত্তোলন, নীরব প্রশাসন
- তেরখাদায় বাংলা নববর্ষ ও ঈদ পুর্নমিলনী অনুষ্ঠানে সালাম মূর্শেদী
- কাতারের সঙ্গে ১০ চুক্তি-সমঝোতা
- খুলনার জুট মিলের আগুন নিয়ন্ত্রণে, ক্ষয়ক্ষতি শত কোটি
- আকাশে ঘটতে চলেছে বিশাল তারকা বিস্ফোরণ