নিয়মিত চা পানে কমে মৃত্যুঝুঁকি
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ৯ সেপ্টেম্বর ২০২২
আপনার প্রিয় মগে এক কাপ গরম চা শুধু আত্মাকেই প্রশান্তিই দেয় না, মৃত্যু ঝুঁকিও কমাতে সাহায্য করতে পারে। এমনটিই বলছে গবেষণা।
আন্নালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, দিনে দুই বা তার বেশি কাপ কালো চা ‘ব্লাক টি‘ পান করলে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে।
যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাঙ্কে (সাস্থ্য গবেষণা প্রতিষ্ঠান) অংশগ্রহণকারী ৪০ থেকে ৬৯ বছর বয়সী প্রায় ৫ লক্ষ পুরুষ ও মহিলার তথ্য পর্যলোচনা করা হয়েছে।
অংশগ্রহণকারীরা তাদের চা পানের অভ্যাস, পরিমাণ ও চাতে কি উপাদান ব্যবহার করে সে তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে।
গবেষকরা দেখেছেন যারা প্রতিদিন দুই বা তার বেশি কাপ চা পান করেন তাদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় ১৩ শতাংশ কম।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ৮৫ শতাংশ চা পান করেন বলে জানিয়েছেন যার মধ্যে ৮৯ শতাংশ ব্লাক টি পান করেন। এদের বেশিরভাগই দিনে ২ থেকে ৫ কাপ চা পান করেন। এবং ১৯ শতাংশ দিনে ৬ কাপের বেশি চা পান করেন বলে জানিয়েছেন। গবেষণার ফলাফল বলছে যারা দিনে তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের মৃত্যুঝুঁকি কমেনি। এর কারণ যারা তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের ধূমপানের মত অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে। তবে বেশি চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর নয় বলছে গবেষণা।
চায়ে চিনি বা দুধ মেশালে তাতে চায়ের গুনাগুনে খুব বেশি পার্থক্য তৈরি হয় না। তবে শুধু চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী।
- ভুয়া সনদে মুক্তিযোদ্ধা কোটায় চাকরি, এক কোটি ৩১ লাখ টাকা আত্মসাৎ
- একটি মহল গুজব ছড়িয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি ছড়াচ্ছে
- আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে গেলেন প্রধানমন্ত্রী
- সজীব ওয়াজেদ জয়ের ৫৩তম জন্মবার্ষিকী আজ
- মোবাইল ডেটা চালুর বিষয়ে সিদ্ধান্ত রোববার: আইসিটি প্রতিমন্ত্রী
- বিএনপি-জামায়াত প্রতিরোধে শেখ হাসিনার নেতৃত্বে জাতীয় ঐক্যের ডাক
- ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত, ট্রলারগুলোকে উপকূলের কাছাকাছি চলার পরামর্শ
- আজ ১২ ঘণ্টা ইন্টারনেট সেবা ব্যাহত হবে
- দেশকে ভিক্ষুকের জাতিতে পরিণত করার ষড়যন্ত্র থেকেই এমন তাণ্ডব
- মেট্রোরেল কবে চালু হবে বলা যাচ্ছে না: সেতুমন্ত্রী
- দুঃসময়ে দলের দায়িত্ব গ্রহণ করে দলকে সুসংগঠিত ও শক্তিশালী করেছিলেন
- আ’লীগের সাবেক হুইপ মোস্তফা রশিদী সুজার মৃত্যুবার্ষিকী আজ
- খুলনা কারাগারে নিরাপত্তা জোরদার
- সংগীতশিল্পী শাফিন আহমেদ মারা গেছেন
- স্বল্প দূরত্বের ট্রেন চলাচলের সিদ্ধান্ত বাতিল
- কারফিউ উঠবে কিনা, সিদ্ধান্ত শুক্রবার
- আজও ৭ ঘণ্টা শিথিল কারফিউ
- ক্ষতিগ্রস্ত মিরপুর-১০ মেট্রোস্টেশন পরিদর্শন,আবেগাপ্লুত শেখ হাসিনা
- ভাষাবিজ্ঞানী ড. মাহবুবুল হক আর নেই
- নাশকতা মামলায় র্যাবের হাতে গ্রেপ্তার ২২৮
- স্থগিত হওয়া সব পরীক্ষা ১১ আগস্টের পর
- রিজার্ভ বেঞ্চ দিয়েই ভুটানকে ৪ গোলে হারালো বাংলাদেশ
- জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী শাফিন আহমেদ আর নেই
- খুলনায় বৃহস্পতিবার কারফিউ শিথিল সকাল ৬টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত
- জাতীয় শোক দিবস পালনের প্রস্তুতি সভা
- খুলনায় স্কুলশিক্ষার্থীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
- বাংলাদেশ টেলিভিশন ভবন ঘেরাও-অগ্নিসংযোগ
- উৎকণ্ঠা থেকে শ্বাসকষ্ট- বুঝবেন যেভাবে
- মুখে-জিহ্বায় ঘা হয় যে ভিটামিনের অভাবে
- খুলনায় পাট বোঝাই ট্রাকে আগুন
- পুলিশের ওপর হামলা
কৃষক লীগের কেন্দ্রীয় নেত্রী হালিমাসহ ১৫ জন আটক - তেরখাদায় প্রান্তিক কৃষকদের মাঝে বিনামূল্যে বীজ ও সার বিতরণ
- ‘দর্শকের সঙ্গে আমিও হতাশ’: ববি
- হোয়াটসঅ্যাপের ভেরিফায়েড চ্যানেলে সবুজের বদলে আসছে নীল ব্যাজ
- খুলনায় ইউপি চেয়ারম্যান রবি হত্যায় আ.লীগ নেতা তারা বিশ্বাস আটক
- ইউপি চেয়ারম্যান রবি হত্যায় তারা বিশ্বাস পাঁচ দিনের রিমান্ডে
- নাজিফা তুষির ২ মিনিট ৫৭ সেকেন্ডের ভিডিও ভাইরাল
- মাত্র একজন দর্শক দেখলেন শাকিবের ‘তুফান’
- ঘুমের কারণে ম্যাচ মিস, সতীর্থদের কাছে ক্ষমা চেয়েছেন তাসকিন
- খুলনায় যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা
- বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে তেরখাদা উপজেলা চেয়ারম্যানের শ্রদ্ধা
- খুলনায় দাফনের সাড়ে চার মাস পর গৃহবধূর লাশ উত্তোলন
- আত্মহত্যা করে ভালোবাসার সমাপ্তি টানলেন প্রেমিক-প্রেমিকা
- বাংলা ব্লকেড বা শাটডাউন সম্পর্কিত কোন কর্মসূচি ঘোষণা করা হয় নাই
- উন্নয়নশীল দেশের কাতারে শামিল করতে নিরলস কাজ করছে প্রধানমন্ত্রী
- আলহাজ্ব সারোয়ার খান কলেজে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচির উদ্বোধন
- খুলনায় উদ্বোধন হলো সমতায় তারুণ্য : ইয়ুথ ফর ইকুয়ালিটি প্রকল্প
- রূপসায় গাঁজা সহ মাদক সম্রাট আটক
- খুলনার ফুলতলায় দুর্বৃত্তের গুলিতে নিহত ১
- রাত ৮টার পর কোনো দোকান খোলা রাখা যাবে না