সাধারণ ফলের অসাধারণ গুণাবলী!

কামরাঙাকে ম্যাজিক ফল বলা হয়। কিন্তু বেশিভাগ মানুষই এই ফলটি খেতে তেমন পছন্দ করেন না। কিন্তু কামরাঙায় আয়রনের পরিমাণ পাকা কাঁঠাল, কমলা, পাকা পেঁপে, লিচু, ডাবের পানির চেয়েও বেশি। শুধু কামরাঙা ফলই নয়, কামরাঙা গাছের পাতাও খুবই উপকারি। এই ফল বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধকও। তাই সাধারণ ফল হলেও একটি ফলেই হতে পারে অনেক সমস্যার সমাধান। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এর গুণাগুণ সম্পর্কে-

১. ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কম করা এবং হাইপারটেনশন দূর করতে কামরাঙার জুড়ি মেলা ভার।

২. এই ফলটি ফলিক অ্যাসিড ভরপুর। যা হার্টের সমস্যার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

৩.কামরাঙায় রয়েছে এলাজিক অ্যাসিড, যা খাদ্যনালির ক্যানসার প্রতিরোধ করে।

৪. এর পাতা ও কচি ফলের রসে রয়েছে ট্যানিন, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

৫.সর্দিকাশি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে বেশ কার্যকরী এই ফল।

৬.কামরাঙা চুল, ত্বক, নখ ও দাঁত উজ্জ্বল করে।

৭. মুখে ব্রন হওয়া আটকাতেও সাহায্য করে এই ফল।