কাশি কখন দুশ্চিন্তার কারণ?
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১ আগস্ট ২০২০
কাশি এমন একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যে সমস্যায় বেশিরভাগ লোক চিকিৎসকের সাথে দেখা করার প্রয়োজন অনুভব করে না। তবে যদি এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং সেইসাথে নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও মিলে যায়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন-
* ঘন, সবুজ-হলুদ কফযুক্ত কাশি
* জ্বর
* নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
* মাথা ঘোরা
* গোড়ালি ফোলা বা ওজন হ্রাস
কী করা উচিত?
এই ঋতুতে গলা ব্যথা এবং কাশি বেশ সাধারণ। যখন আমরা অসুস্থ বা ফুসফুসের জ্বালা অনুভব করি, তখন আমাদের দেহ কাশি দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায়। যা বায়ু উত্তরণ থেকে শ্লেষ্মা ও অ্যালার্জেন বের করে দিতে সাহায্য করে। কাশি ঠান্ডার একটি সাধারণ লক্ষণ এবং কিছুদিন পরে এটি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। তবে বর্তমান পরিস্থিতিতে, যখন কাশিও করোনভাইরাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, তখন আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আরও সতর্ক হওয়া জরুরি। এমনটাই প্রকাশ করেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া-
সাধারণ কাশি কতদিন স্থায়ী হয়?
দীর্ঘস্থায়ী কাশি করোনাভাইরাসসহ বিভিন্ন অসুখের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণভাবে, কাশি এক বা দুই সপ্তাহ পরে নিজে নিজেই সেরে যায়। কাশি যদি বয়স্কদের ক্ষেত্রে আট সপ্তাহের বেশি বা শিশুদের ক্ষেত্রে চার সপ্তাহর বেশি থাকে, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি সমীক্ষা অনুসারে, অসুস্থতার কারণে গড়ে কাশি প্রায় ১৮ দিন ধরে থাকে।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়ার কারণ
দীর্ঘস্থায়ী কাশি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জটিলতার কারণে হতে পারে। কাশি স্থায়ী হওয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ:
শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ: কিছু অ্যালার্জেনের কারণে বায়ু উত্তরণে জ্বালা কাশির কারণ হতে পারে।
হাইপারেক্টিভ গ্যাগ রিফ্লেক্স এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স: এই উভয় অবস্থার কারণে আপনার গলায় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে এবং সময়ে সময়ে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
ওষুধ: আপনি প্রতিদিন যেসব ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। রক্তচাপের ওষুধ খেলে অনেক সময় কাশি বাড়ে।
ধূমপান: ধূমপায়ীরা সাধারণত কাশি সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এটি আসলে এমন একটি উপায় যার মাধ্যমে আমাদের দেহ নিকোটিন ব্যবহারের মাধ্যমে শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে এমন রাসায়নিকগুলো সরিয়ে দেয়।
কিছু ঘরোয়া প্রতিকার
কাশির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ লোক ওষুধের ওষুধের উপর নির্ভর করে। তবে কাশির ওষুধ অন্তর্নিহিত রোগের জন্য অকার্যকর। সুতরাং, আপনার ডোজ সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন। কাশি সারানোর জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো ব্যবহার করতে পারেন:
লবণ-পানির গার্গল: লবণ-পানিতে গার্গল করলে তা জীবাণু মারতে এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
মধু: মধু শুকনো কাশি দূর করতে কার্যকরী। এই উপাদানে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জীবাণু মারতে সহায়তা করে।
ভাপ নিন: কাশি হলে নিয়মিত গরম পানির ভাপ নিন। এটি আপনাকে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।
- টিসিবির জন্য কেনা হবে সাড়ে ৬১ কোটি টাকার মসুর ডাল
- সিঙ্গাপুর থেকে ২ কার্গো এলএনজি কিনবে সরকার
- জিআই স্বীকৃতির সঙ্গে পণ্যের গুণগত মান বজায় রাখতে হবে:শিল্পমন্ত্রী
- সাতক্ষীরায় মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় আরোহী নিহত
- বাগেরহাটে বালু বোঝাই ট্রলির ধাক্কায় মা-ছেলে নিহত
- গুচ্ছভর্তি পরীক্ষা: খুবি উপকেন্দ্রে ৮৮৮৬ পরীক্ষার্থী
- খুলনা যুবলীগ সভাপতির ছাতা পেয়ে নৌকার মাঝিরা খুশি
- খুলনার ১৪৩তম জন্মদিন আজ
- ১৪৩তম খুলনা দিবস পালিত
- হিট অ্যালার্টের মেয়াদ বাড়ছে আরও তিন দিন
- শপথ নিলেন নবনিযুক্ত আপিল বিভাগের তিন বিচারপতি
- আমার শরীর সুন্দর, তাই তারা পিছু ছাড়ে না : নোরা ফাতেহি
- ফিলিস্তিনে গণহত্যা বন্ধ করতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- গরমে মাথায় হাত মুরগি খামারির, আম চাষিরাও চিন্তায়
- স্কুল-কলেজ খোলার সিদ্ধান্ত শনিবার
- মিয়ানমারে ফেরত পাঠানো হলো ২৮৮ সেনা-বিজিপিকে
- দুবাইয়ের পর এবার মক্কা-মদিনায় ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস
- হজ পারমিট দেওয়া শুরু করেছে সৌদি আরব
- উপজেলা ভোট ব্যর্থ হলে ৭ জানুয়ারি প্রতিষ্ঠিত গণতন্ত্র ব্যর্থ হবে
- নিজেকে এখন প্রাণভরে দেখি : পরীমণি
- বিএনপি আন্দোলনেব্যর্থ হয়ে সন্ত্রাস-সহিংসতার পথ বেছে নিয়েছে:কাদের
- ১৫ বছরে আমাদের চাল আমদানি করতে হয়নি: এলজিআরডি মন্ত্রী
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- বিএসইসির আদেশ জারি
৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না - বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান : মেয়র, ডিএসসিসি
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- ব্যাংক একীভূত হলেও আমানত সুরক্ষিত থাকবে: বাংলাদেশ ব্যাংক
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- টেলিযোগাযোগ আইনের খসড়া
আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা
- আমি আসলাম আর আপনি চলে যাচ্ছেন: নাসিরকে পরীমনি
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- পায়ুপথে পেটের ভেতর ২৫ ইঞ্চি কুঁচিয়া মাছ, জ্যান্ত উদ্ধার
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- ৫০ বছর পর মা-মেয়ের মিলন
- দেশের জনগন সন্ত্রাস দমন ওআইনশৃঙ্খলার উন্নাতি হওয়ায় সুফল ভোগ করছেন
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- বগুড়ায় সিনেমা হলে টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- শিকলে বেঁধে ২৫ দিন ধরে তরুণীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- ডুমুরিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- খুলনায় বাসে তল্লাশি, ১২ স্বর্ণের বারসহ যুবক আটক
- অনলাইনে ঝুঁকছেন ক্রেতারা
- তাপদাহ নিয়ে যা জানালেন হিট অফিসার
- হার্টের ২৩ ধরনের রিংয়ের দাম কমলো
- বিশ্বের সব দেশেই পরকীয়ার অস্তিত্ব আছে...
- স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- দাদার সাথে কী কথা হলো মুস্তাফিজের?