আদার ভেষজ গুন ও বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে আদা
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ৩০ ডিসেম্বর ২০২০
আদা একটি উদ্ভিদ মূল যা মানুষ মশলা জাতীয় খাদ্য হিসাবে ব্যাবহার করে। এটির বিভিন্ন ঔষধি গুনাগুন রয়েছে এছাড়াও রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর উপকরণ হিসেবে আদার জুড়ি নেই।
আদার ভেষজ ব্যাবহারঃ
এটির বিভিন্ন ঔষধি গুনাগুন রয়েছে। যার মধ্যে রয়েছে সর্দি, কাশি, আমাশয়, জন্ডিস, পেট ফাঁপাজ্বর, ঠাণ্ডা লাগা, ব্যথানাশক সহ বিভিন্ন প্রকার ব্যথায় এটি উপকারী। অতিরিক্ত ওজন ঝরাতেও এটি সাহায্য করে। এ ছাড়াও নতুন আদার সাথে আধা সেদ্ধ ডিম খাওয়ার অভ্যাস পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়।
বমি বমি ভাবঃ
আদা কুচি করে চিবিয়ে খান অথবা আদার রসের সাথে সামান্য লবণ মিশিয়ে পান করুন। বমি বমি ভাব কমে যাবে।
অতিরিক্ত অম্বলের কারনে বুকজ্বলাঃ
অম্বল তৈরী হয় এমন খাবার বা বেশি ভাজাপোড়া খাবারের কারণে বুকজ্বলার সমস্যা সমাধানে ২০ গ্রাম মত আদা ছেঁচে ৪০০ মি.লি পানির সাথে ফুটিয়ে ছেঁকে পান করুন বুক জ্বালা কমে যাবে।
ব্যথানাশক হিসাবেঃ
মানব শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ব্যথানাশক হিসাবে এটির রস সরাসরি উক্ত স্থানে লাগালে দ্রুত বেথা উপশম হয়।
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়ঃ
নতুন আদার সাথে আধা সেদ্ধ ডিম খাওয়ার অভ্যাস পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায় এবং স্পার্ম কাউন্ট বৃদ্ধি করে।
হজমের সমস্যা সমাধান এবং পেটে ব্যথা দূর করেঃ
এটি হজমে সমস্যা সমাধান করে এবং পেটে ব্যথা দূর করে। রোজ সকালে ১ কাপ আদা চা পান করলে পুরোদিন পেট ফাঁপা বা বদহজম থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমেঃ
প্রতিদিন মাত্র তিন গ্রাম আদার গুঁড়ো খেলে শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
আদা ক্যানসাররোধীঃ
এটি একটি ক্যানসার প্রতিরোধক উপাদান। এটি কোলনের ক্যানসার কোষ ধ্বংস করতে সাহায্য করে।
কাঁচা আদা অনেক উপকারি। তবে এটি খেতে হলে অবশ্যই এটি খাওয়ার নিয়ম জানতে হবে। রক্তের অনুচক্রিকা এবং হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম ঠিক রাখতে এটি দারুণ কার্যকর। এটির মধ্যে ডাইজেসটিভ ট্রাক্টের প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। কাশি এবং মাইগ্রেন এর সমস্যার এটি কার্যকরি। তবে যারা রোগা বা চিকন হতে চান তাঁদের জন্য আদা বিশেষ উপকারী হলেও, যাঁরা ওজন বাড়াতে চায় তাঁদের অবশ্যই এটি এড়িয়ে চলা উচিত।
ত্বকের যত্নে কাঁচা আদা
১. বয়সের ছাপ কমায়
আমাদের কাজের চাপ, চিন্তা, ব্যস্ততা এইসবের জন্য অল্পবয়সেই মুখে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে থাকে।এক্ষেত্রে আপনি কাঁচা আদা ব্যবহার করতে পারেন। এটির মধ্যে থাকা অ্যান্টি-এজিং উপাদান আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান টক্সিন বের করে দেয়। মুখে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা বাড়ায়।
গ্রহণ পদ্ধতি
প্রতিদিন সকালে খানিক কাঁচা আদা মুখে নিয়ে চিবিয়ে নিন। প্রথম দিকে সমস্যা হবে। কিন্তু অভ্যেস করলে উপকার পাবেনই।
২. শীতে ত্বকের কুঁচকে যাওয়া আটকায়
শীতকালে আমাদের ত্বক সবারই কম-বেশী কুঁচকে যায়। এটি কিন্তু এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
গ্রহণ পদ্ধতি
গরম জলে ৪ টেবিল চামচ মতো এটির কুচি দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার এই জল ঠান্ডা করে খেতে থাকুন। দেখবেন খুব তাড়াতাড়ি উপকার পাবেন।
৩. শ্বেতী রোগ কমাতে
শ্বেতী রোগ কমাতে এটির কোন জুড়ি নেই।
গ্রহণ পদ্ধতি
কাঁচা আদা মুখে ফেলে রাখুন শুধু। ব্যাস আর কিছুই করতে হবে না। এছাড়া আপনারা আদা বাটাও মাখিয়ে রাখতে পারেন ওই শ্বেতীর জায়গায়। কয়েক সপ্তাহেই উপকার পাবেন।
৪. পোড়া দাগ দূর করে
যে কোন পোড়া দাগ দূর করতে এটির ভূমিকা অনন্য।
গ্রহণ পদ্ধতি
কাঁচা আদার রস রোজ খালি পেটে খাবেন । এছাড়া কাঁচা আদা আপনি পোড়া জায়গায় ঘষতে পারেন। ৪ থেকে ১২ সপ্তাহ করে দেখুন আপনার পোড়া দাগ থাকবেনা।
৫. ব্রণ দূর করতে
ব্রণ মূলত হয় ব্যাকটেরিয়া থেকে। এটির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
গ্রহণ পদ্ধতি
এটির রস নিয়মিত খালি পেটে খেতে থাকুন। আর সঙ্গে আদার পাতলা একটা টুকরো হাল্কা করে ব্রণের জায়গায় ঘষতে থাকুন ব্রণের জায়গায়। কয়েক সপ্তাহে ফল পাবেন।
৬. চুল বাড়ায়
এটি স্ক্যাল্পে রক্তের সঞ্চালন বাড়ায়। হেয়ার ফলিকল মজবুত করে। তাই চুলের বৃদ্ধি খুব ভালো হয়।
উপাদান
৪ চামচ কাঁচা আদা বাটা, ৭ ফোঁটা জোজোবা অয়েল।
ব্যবহার
দুটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে চুলে রাখুন ৩০ মিনিট। গোটা স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একদিন করুন।
৭. চুল পড়া কমায়
সাধারণ সমস্যা চুল পড়া। এর থেকে এটির রস সুন্দরভাবে মুক্তি দেয়।
উপাদান
পরিমাণ মতো আদার রস ।
ব্যবহার
তুলো দিয়ে আদার রস স্ক্যাল্পে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। রোজ রাতে ব্যবহার করুন। দু’ সপ্তাহেই উপকার পাবেন।
৮. খুশকি দূর করে
খুশকি দূর করতে পারে এটির রস।
উপাদান
৪ চামচ আদার রস, ২ চামচ পাতিলেবুর রস।
ব্যবহার
দুটো উপাদান মিশিয়ে চুলে তুলো দিয়ে লাগান। ৩০ মিনিটের মতো রাখুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- খুলনা জেলা আইন-শৃঙ্খলা কমিটির সভা
- কৃষি জমির সঠিক ব্যবহার করতে পারলে অভাব থাকবে না:রশীদুজ্জামান এমপি
- ইরানের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় রাশিয়ার অস্ত্র, পাশে চীনও
- জলাবদ্ধতা ও পরিবেশ সমস্যা সমাধানের ২০ এপ্রিল খুলনায় নদী মেলা
- খুবিতে ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস পালিত
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- খুলনায় ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা
- টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ
১৬ মে যুক্তরাষ্ট্র যাবে টাইগাররা - পররাষ্ট্রমন্ত্রী গ্রিসে `৯ম আওয়ার ওশান কনফারেন্সে` যোগ দিয়েছেন
- আমাদের লড়াইকে এগিয়ে নিয়ে যাব বিজয়ের স্বর্ণ তরণ অভিমুখে
- বাংলাদেশে আশ্রয় নিলো বিজিপির আরও ৪৬ সদস্য
- আট হাজারের বেশি ভুয়া মুক্তিযোদ্ধার সনদ বাতিল
- জিডিপি প্রবৃদ্ধি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই: অর্থমন্ত্রী
- এমভি আবদুল্লাহতে চড়েই দেশে ফিরবেন ২১ নাবিক
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- ঝালকাঠিতে ট্রাক-প্রাইভেটকার-অটোরিকশার সংঘর্ষ, নিহত ১২
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে ২ মে
- আপাতত মার্জারে যাচ্ছে ১০ ব্যাংক, এর বাইরে নয়: বাংলাদেশ ব্যাংক
- এডিবির পূর্বাভাস
চলতি অর্থবছরে প্রবৃদ্ধি হবে ৬.১ শতাংশ - কৃচ্ছ্রসাধনে আগামী বাজেটেও থোক বরাদ্দ থাকছে না
- নতুন যোগ হচ্ছে ২০ লাখ দরিদ্র
- প্রার্থী হচ্ছেন বিএনপি জামায়াত নেতারাও
- কিস্তির সময় পার হলেই মেয়াদোত্তীর্ণ হবে ঋণ
- বিভেদ মেটাতে মাঠে আওয়ামী লীগ নেতারা
- রেমিট্যান্সে সুবাতাস, ১২ দিনে এলো ৮৭ কোটি ডলার
- ব্যাংকের আমানত বেড়েছে ১০.৪৩ শতাংশ
- বঙ্গবাজারে দশতলা মার্কেটের নির্মাণ কাজ শুরু শিগগিরই
- ঢাকা-দিল্লি সম্পর্ককে লালন করে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যেতে হবে
- ভারত প্রশিক্ষণে যাচ্ছেন পঞ্চাশ বিচারক
- বাজার নিয়ন্ত্রণে আরও সোয়া লাখ টন চাল আমদানির অনুমতি
- আসছে ১৫০০ টন ভারতীয় পিঁয়াজ
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- পায়ুপথে পেটের ভেতর ২৫ ইঞ্চি কুঁচিয়া মাছ, জ্যান্ত উদ্ধার
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- ৫০ বছর পর মা-মেয়ের মিলন
- চলন্ত মেট্রোতে দুই তরুণীর রং মাখামাখি, অশ্লীল অঙ্গভঙ্গি
- সুইডেনের রাজকন্যা খুলনার কয়রায় যাচ্ছেন মঙ্গলবার
- দেশের জনগন সন্ত্রাস দমন ওআইনশৃঙ্খলার উন্নাতি হওয়ায় সুফল ভোগ করছেন
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- শিকলে বেঁধে ২৫ দিন ধরে তরুণীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ
- মসজিদের ভেতর ৫৪০ বছরের পুরোনো ‘জিনের মসজিদ’
- এ বছরের ফিতরা কত জানাল ইসলামিক ফাউন্ডেশন
- ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত কতটুকু পানি পান করবেন
- জাতিসংঘে ইসলামোফবিয়া নিয়ে প্রস্তাব পাস, পক্ষে ভোট বাংলাদেশের
- ডুমুরিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- বটিয়াঘাটা থেকে যুবকের অর্ধগলিত মরদেহ উদ্ধার
- রমজান মাসে কি কবরের আজাব মাফ থাকে?