বাঙালি মায়ের ঐতিহ্য শিশুর শরীর মালিশ: আশ্চর্য উপকারিতা ইংল্যান্ডে
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ১৩ অক্টোবর ২০২১
বাংলাদেশে শিশুর জন্মের পর তেল মালিশের চল আছে। গবেষকরা বলছেন, শিশুকে মালিশ করলে তাদের স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়া যায় এমনকি যৌবনেও তারা ভালো থাকে। তবে, মালিশের ক্ষেত্রে সাবধানতা জরুরি।
স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের নবজাতক ও উন্নয়নমূলক ওষুধের অধ্যাপক গ্যারি ডার্মস্ট্যাডট বলেন, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ত্বকের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু আমরা তা গুরুত্ব দিতে চাই না।
বাংলাদেশ ও ভারতে ভ্রমণের সময় তিনি দেখেছেন এই অঞ্চলের মা-দাদিরা নবজাতকদের মালিশ করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন। তখন তিনি এই মালিশ নিয়ে আগ্রহী হয়ে ওঠেন। তিনি জানান, যখন আমি জানতে পারলাম যে এই পদ্ধতিটি শতাব্দী ধরে করে আসছে এখানকার মা-দাদিরা। তখন আমি এই বিষয়টি নিয়ে অধ্যয়ন শুরু করি।
২০০৮ সালে, বাংলাদেশের একটি হাসপাতালে দৈনিক মালিশ পাওয়া ৭টি প্রিটার্ম বাচ্চাদের গবেষণায় ডার্মস্ট্যাড এবং তার সহযোগীরা দেখিয়েছিলেন যে এই প্রাচীন অভ্যাস সত্যি জীবন বাঁচাতে পারে। তিনি গবেষণা করে দেখান যে এটি সংক্রমণের ঝুঁকি প্রায় ৪০ শতাংশ কমায় এবং মৃত্যুর ঝুঁকিও প্রায় ২৫ থেকে ৫০ শতাংশ কমাতে সাহায্য করে।
তার গবেষণার দলটি দেখিয়েছেন নিয়মিত মালিশ শিশুর মাইক্রোবায়োম তৈরি করতে সাহায্য করে। মাইক্রোবায়োম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অনেক সময় অপুষ্ট শিশুদের ক্ষেত্রে তেলের মালিশ ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করে রক্ত প্রবাহে ঢুকে প্রাণঘাতী সংক্রমণের কারণ হয়ে ওঠতে পারে। বিশেষত অকালপ্রাপ্ত শিশুদের যত্নের ক্ষেত্রে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। তবে, প্রিটার্ম নবজাতকের ক্ষেত্রে ত্বকের বাধা কাজ করে না।
ডার্মস্ট্যাড ও তার গবেষকরা উত্তর ভারতীয় রাজ্য উত্তর প্রদেশে কেবল প্রাক-জন্মকালীন শিশু নয় এমন ২৬ হাজার নবজাতকের ওপর পর্যবেক্ষণ চালিয়েছেন। ওই শিশুদের অর্ধেক সূর্যমুখী তেল এবং বাকি অর্ধেক সরিষার তেল দিয়ে মালিশ করা হয়েছিল। গবেষকরা সব শিশুর বৃদ্ধির উন্নতি লক্ষ করেছেন। তারা দেখেছেন, স্বাভাবিক জন্ম নেয়া শিশুদের মৃত্যুহারের ওপর বড় কোনো প্রভাব পড়েনি।
অন্যান্য গবেষকরাও একই সুবিধাগুলো লক্ষ্য করেছেন। এক গবেষণায় দেখা গেছে মালিশ ভ্যাগাস স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে। এই স্নায়ুটি একটি দীর্ঘ স্নায়ু যা মস্তিষ্ক এবং পেটকে সংযুক্ত করে। এই স্নায়ুটি শিশুদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিনের পেট-ঘষা চাপ এবং ব্যথাও কমাতে পারে।
জন্মের সময় নবজাতককে মালিশ করার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা।
মায়ামি ইউনিভার্সিটি অব মেডিসিনে শিশু বিশেষজ্ঞ, সাইকোলজি এবং সাইকিয়াট্রির অধ্যাপক টিফানি ফিল্ড, তিনি বিভিন্ন দেশের অকাল নবজাতকের মালিশের গবেষণাগুলো পর্যালোচনা করেছেন। তিনি মনে করেন, এই অনুশীলনটি সঠিক ও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কৌশল। তবে সাবধান থাকতে হবে বলে মনে করেন তিনি।
তিনি বলেন, ‘মাঝারি চাপ প্রয়োগ অনেক শিশুর সুড়সুড়ি অনুভব করাতে পারে। অধিকাংশ শিশু এটি উপভোগ নাও করতে পারে। তিনি মনে করেন এই প্রাচীন পদ্ধতিটি সবসময়ের জন্য সেরা নির্দেশিকা নয়।
২০১৩ সালে দক্ষিণ ভারতে ১৯৪টি শিশুর ওপর গবেষণা করা হয়েছিল, যাদের প্রায় সবাইকে তাদের মায়েরা মালিশ করেছিল। সেখানে দেখা গেছে, অর্ধেকেরও বেশি মা শিশুর কান ও চোখে তেলের মালিশ করেছেন। গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
ভারতের মঙ্গালোরের কস্তুরবা মেডিকেল কলেজের কমিউনিটি মেডিসিনে বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক নিতিন জোসেফ বলেছেন, এটি এড়ানোর জন্য এবং সঠিক কৌশলগুলি অনুশীলনের জন্য আমাদের আরও ব্যাপক সচেতনতা প্রচারণা দরকার।
সানফ্রান্সিসকো বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগের অধ্যাপক পিটার এম ইলিয়াসের গবেষণা মতে, সূর্যমুখী বীজ, নারকেল এবং তিলের তেলের মালিশ সবচেয়ে বেশি সুবিধা দেয়।
ডার্মস্ট্যাড্ট বলেছেন, এই তেলগুলিতে লিনোলিক অ্যাসিডের উচ্চ উপাদান রয়েছে, যা শরীর তৈরি করতে পারে না। ত্বকে এমন রিসেপ্টর রয়েছে যা বিশেষভাবে সেই ফ্যাটি অ্যাসিডকে আবদ্ধ করে, যাতে এটি বিপাকীয় হয়। এই তেলগুলোতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত ও উন্নত করতে পারে। এছাড়া নিয়মিত মালিশ ঘুম এবং ত্বকের উন্নতিও করে।
ডার্মস্ট্যাড্ট বলেন, তেলের মালিশ বয়স্ক ব্যক্তিদেরও সাহায্য করতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক আরও ভঙ্গুর হয়ে ওঠে, শুষ্ক ত্বক ছোট ছোট ফাটলগুলির জন্য প্রবণ, যা ব্যাকটেরিয়াতে প্রবেশ করতে পারে এবং তেল এটিকে কোমল রেখে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
এই নিবন্ধটি একটি গবেষণা ধরে তৈরি করা। রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই নিবন্ধটিতে বলা পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে।
- খুলনা জেলা আইন-শৃঙ্খলা কমিটির সভা
- কৃষি জমির সঠিক ব্যবহার করতে পারলে অভাব থাকবে না:রশীদুজ্জামান এমপি
- ইরানের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় রাশিয়ার অস্ত্র, পাশে চীনও
- জলাবদ্ধতা ও পরিবেশ সমস্যা সমাধানের ২০ এপ্রিল খুলনায় নদী মেলা
- খুবিতে ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস পালিত
- মুজিবনগর সরকার না হলে স্বাধীন বাংলাদেশের সৃষ্টি হতো না : মেয়র
- খুলনায় ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা
- টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ
১৬ মে যুক্তরাষ্ট্র যাবে টাইগাররা - পররাষ্ট্রমন্ত্রী গ্রিসে `৯ম আওয়ার ওশান কনফারেন্সে` যোগ দিয়েছেন
- আমাদের লড়াইকে এগিয়ে নিয়ে যাব বিজয়ের স্বর্ণ তরণ অভিমুখে
- বাংলাদেশে আশ্রয় নিলো বিজিপির আরও ৪৬ সদস্য
- আট হাজারের বেশি ভুয়া মুক্তিযোদ্ধার সনদ বাতিল
- জিডিপি প্রবৃদ্ধি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই: অর্থমন্ত্রী
- এমভি আবদুল্লাহতে চড়েই দেশে ফিরবেন ২১ নাবিক
- মুজিবনগর দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- ঝালকাঠিতে ট্রাক-প্রাইভেটকার-অটোরিকশার সংঘর্ষ, নিহত ১২
- দ্বাদশ সংসদের দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে ২ মে
- আপাতত মার্জারে যাচ্ছে ১০ ব্যাংক, এর বাইরে নয়: বাংলাদেশ ব্যাংক
- এডিবির পূর্বাভাস
চলতি অর্থবছরে প্রবৃদ্ধি হবে ৬.১ শতাংশ - কৃচ্ছ্রসাধনে আগামী বাজেটেও থোক বরাদ্দ থাকছে না
- নতুন যোগ হচ্ছে ২০ লাখ দরিদ্র
- প্রার্থী হচ্ছেন বিএনপি জামায়াত নেতারাও
- কিস্তির সময় পার হলেই মেয়াদোত্তীর্ণ হবে ঋণ
- বিভেদ মেটাতে মাঠে আওয়ামী লীগ নেতারা
- রেমিট্যান্সে সুবাতাস, ১২ দিনে এলো ৮৭ কোটি ডলার
- ব্যাংকের আমানত বেড়েছে ১০.৪৩ শতাংশ
- বঙ্গবাজারে দশতলা মার্কেটের নির্মাণ কাজ শুরু শিগগিরই
- ঢাকা-দিল্লি সম্পর্ককে লালন করে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যেতে হবে
- ভারত প্রশিক্ষণে যাচ্ছেন পঞ্চাশ বিচারক
- বাজার নিয়ন্ত্রণে আরও সোয়া লাখ টন চাল আমদানির অনুমতি
- আসছে ১৫০০ টন ভারতীয় পিঁয়াজ
- আজ থেকে শুরু ফিরতি ঈদযাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
- পায়ুপথে পেটের ভেতর ২৫ ইঞ্চি কুঁচিয়া মাছ, জ্যান্ত উদ্ধার
- ২৪ ঘণ্টা না পেরোতেই একে একে মৃত্যুর কোলে ৪
- ৫০ বছর পর মা-মেয়ের মিলন
- চলন্ত মেট্রোতে দুই তরুণীর রং মাখামাখি, অশ্লীল অঙ্গভঙ্গি
- সুইডেনের রাজকন্যা খুলনার কয়রায় যাচ্ছেন মঙ্গলবার
- দেশের জনগন সন্ত্রাস দমন ওআইনশৃঙ্খলার উন্নাতি হওয়ায় সুফল ভোগ করছেন
- কেসিসির ৩৭ কর্মচারী চাকরিচ্যুত
- শিকলে বেঁধে ২৫ দিন ধরে তরুণীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ
- মসজিদের ভেতর ৫৪০ বছরের পুরোনো ‘জিনের মসজিদ’
- এ বছরের ফিতরা কত জানাল ইসলামিক ফাউন্ডেশন
- ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত কতটুকু পানি পান করবেন
- জাতিসংঘে ইসলামোফবিয়া নিয়ে প্রস্তাব পাস, পক্ষে ভোট বাংলাদেশের
- ডুমুরিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
- ইতিকাফের জন্য যেসব শর্ত মানতে হবে
- ‘অপহৃত ব্যাংক ম্যানেজার সুস্থ আছেন, তার সঙ্গে যোগাযোগ হয়েছে’
- ভালো শিক্ষার্থী হলেই হবে না, আদর্শবান মানুষ হতে হবে: ভূমিমন্ত্রী
- বটিয়াঘাটা থেকে যুবকের অর্ধগলিত মরদেহ উদ্ধার
- রমজান মাসে কি কবরের আজাব মাফ থাকে?