বাড়ি কিংবা অফিস- সারাদিন এসি ঘরে থাকেন?
আজকের খুলনা
প্রকাশিত: ৮ অক্টোবর ২০১৯

তীব্র গরমে সবাই যখন হাঁসফাঁস করছে, তখন এয়ারকন্ডিকশনড ঘরের চেয়ে আরামের আর কী-ই বা হতে পারে! কিন্তু জানেন কী, দিনের পর দিন এসি ঘরে— সে বাড়ি কিংবা অফিস, যেখানেই হোক না কেন— থাকার বেশ কিছু খারাপ প্রভাব দেখা দেয় শরীরে?
এসি ঘরের তাপমাত্রা প্রাকৃতিক তাপমাত্রার চেয়ে কম হয়। এমন পরিবেশে মানবশরীরকে তার স্বাভাবিক তাপমাত্রা ধরে রাখার জন্য অধিক পরিশ্রম করতে হয়। তার ফলে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
সারাক্ষণ এসি-তে থাকলে শরীরে রক্তসঞ্চালনে বিঘ্ন ঘটে। এর ফলে বিভিন্ন অংশের মাংসপেশিতে ক্র্যাম্প সৃষ্টি হয়, এবং মাথা ব্যথা দেখা দিতে পারে।
দিনে অন্তত চার ঘন্টা এসি ঘরে থাকা যাদের অভ্যেস, তাদের মিউকাস গ্ল্যান্ড স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় শক্ত হয়ে যায়। এর ফলে তাদের সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়।
দীর্ঘ সময় ধরে এসি ঘরে থাকলে অ্যাজমা অর্থাৎ হাঁপানির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যদি আপনার ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার রোগ কিংবা ধুলোর অ্যালার্জি থেকে থাকে, তা হলে এসি ঘরে না থাকাই ভাল।

- বন্ধুত্বের স্মারক হিসেবে টিকা পেল বাংলাদেশ
- কাল ঘর পাচ্ছে ৬৬ হাজার ১৮৯ গৃহহীন পরিবার
- তিন কোটি ডোজ টিকা কেনার প্রস্তাব অনুমোদন
- সীমান্ত অপরাধসহ চোরাচালান আশাতীত কমেছে
- সড়কে বিনিয়োগে আগ্রহী বিশ্বব্যাংক
- ৩০০ উপজেলায় মোবাইল ফোন সেবার মান যাচাই করবে বিটিআরসি
- ফিরে আসা মসলিনের জিআই স্বত্ব
- চীনা প্রতিষ্ঠান বাংলাদেশকে করোনার টিকা উপহার দেবে
- দেশের প্রথম জল-তথ্যপ্রযুক্তিতে হাইড্রোকো প্লাস-বড়তাকিয়া
- ৭২ ঘণ্টায় আবহাওয়া পরিবর্তনের আভাস
- আব্দুল মজিদ মন্ডলের মৃত্যুতে প্রধানমন্ত্রীর শোক
- দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার বিমান পরিবহনের কেন্দ্রবিন্দু হবে শাহজালাল
- মুখের কালচে দাগসহ ব্রণ দূর হবে ফলের খোসায়
- দোয়া কবুল ও মুক্তি!
- উইন্ডিজের বিপক্ষে বাংলাদেশের সম্ভাব্য একাদশ
- ‘তাণ্ডব’-এর পর এবার মির্জাপুর!
- অনলাইনের আওতায় আসছে বিবাহ ও তালাক নিবন্ধন
- আমি সবার আগে ভ্যাকসিন নেব : অর্থমন্ত্রী
- মুখে ও মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ
- ‘সাকিনাহ’ কি? তা পাওয়ার উপায় ও দোয়া
- তামিমদের ভাবনায় উইকেটও
- মুম্বাইতে ‘বঙ্গবন্ধু’ সিনেমার মহরত অনুষ্ঠিত
- ৩০০ উপজেলায় মোবাইল ফোন সেবার মান যাচাই করবে বিটিআরসি
- টিকা উপহার দেওয়ায় মোদিকে ধন্যবাদ দিলেন শেখ হাসিনা
- দিনে ২টির বেশি আপেল খেলে শরীরে যা ঘটে
- জুমআর দিন মুমিনের আবশ্যক করণীয় কাজ
- লিভারপুলের টানা ৬৮ ম্যাচের অজেয় যাত্রা থামাল ‘পুঁচকে’ বার্নলি
- অভিনয় নয়, কুসুম শিকদারের গানের ভক্ত নায়িকা পূর্ণিমা
- সরকারের সাফল্যে বিএনপি উদভ্রান্ত হয়ে গেছে: তথ্যমন্ত্রী
- পথ দেখানোর কেন্দ্র হোক ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়: প্রধানমন্ত্রী
- মাথা ব্যথা নিরাময়ে এর গুণাগুণ
- নির্ধারিত সময়েই চলবে মেট্রোরেল, দিন-রাত চলছে কর্মযজ্ঞ
- নিমপাতা ব্যবহার করে চুলকে খুশকিমুক্ত করার উপায়
- রৌদ্রোজ্জ্বল আবহে শুরু নববর্ষের সকাল
- আ খ ম জাহাঙ্গীরের মৃত্যুতে রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শোক
- জাতীয় প্রেস ক্লাবকে প্রধানমন্ত্রীর ৫০ লাখ টাকা অনুদান
- ‘বঙ্গবন্ধু স্বাধীনতা দিয়েছেন, শেখ হাসিনা দেশকে এগিয়ে নিচ্ছেন’
- পুলিশে মাদকসেবীর কোনো স্থান নেই: আইজিপি
- নিম পাতা দিয়ে নিরাময় করুন শ্বেতি রোগ
- পিকে হালদারের বিরুদ্ধে ইন্টারপোলের রেড অ্যালার্ট
- স্বাস্থ্যবিধি মেনে যুক্তরাজ্যের সঙ্গে ফ্লাইট চলবে: মাহবুব আলী
- খুলনায় সীমিত আকারে বড়দিন পালিত
- শীতার্তদের মাঝে খুলনা জেলা প্রশাসনের কম্বল বিতরণ
- আওয়ামী লীগের মনোনয়ন বোর্ডের সভা আজ
- ফুলতলায় ১২ পিচ ইয়াবা মাদক বিক্রেতা আটক
- নতুন বছরের শুরুতে এইচএসসির ফল
- তদন্ত কর্মকর্তাদের প্রশিক্ষণ দিতে হাইকোর্টের নির্দেশ
- খুলনা মহানগর পুলিশের মাদক বিরোধী অভিযানে আটক ৩
- সাঈদীর বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠনের শুনানি আজ
- ডুমুরিয়ায় ব্যাডমিন্টন প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
