মাথা ব্যথা নিরাময়ে এর গুণাগুণ

মাথা ব্যথা এই সমস্যা নেই এমন লোক খুব অল্পই খুজে পাওয়া যায় । তবে এই মাথা ব্যথা কারো কম আবার কারো বেশি , আবার কারো স্থায়ী আবার কারো সাময়িক । মাথা ব্যথা একজন ব্যক্তির বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে ।

কারো কারো সাইনোসাইট, মাইগ্রেন, মাথার অন্য সমস্যা ছাড়াও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণেহতে পারে মাথা ব্যথা । মাথা ব্যথার অনেক কারন রয়েছে কেউ সামান্য টেনশন করলেই মাথা ব্যথা অনুভূত হয় তো কারো জার্নিতে এছাড়া আরো ও অনেক কারণে রয়েছে মাথা ব্যথার । আমরা সাধারণত মাথা ব্যথা হলে মাথা ব্যথার টেবলেট খেয়ে থাকি ।

কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়েও এই মাথা ব্যথা নিরাময় করা যায় । আমরা সাধারণত মাথা ধরা নিরময়ের জন্য আদা চা এক কথা ভেবে থাকি । কিন্তু এর থেকেও কার্য্করী হচ্ছে ধনিয়া পাাতার চা । এখন আমরা ধনিয়া পাতার চা সম্পর্কে জেনে নেব ও এর ব্যবহার সম্পর্কে জানব :

প্রয়োজনীয় উপকরন :

পানি দুই কাপ,

চা পাতা আধা চা চামচ ,

ধনিয়া বীজ এক চা চামচ

প্রস্তুত ও ব্যবহার পদ্ধতি :

প্রথমে দুই কাপ পানি ফুটতে দিন । ফুটে উঠলে এতে ধনে বীজ ছেড়ে দিন এবং আরো ভালো করে ফুটতে দিন ।

এরপর যখন এই বীজের থেকে সুঘ্রাণ পেতে থাকবেন তখন চুলা বন্ধ করে আধা চা চামচ চা পাতা পানিতে ছেড়ে দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন । এভাবে কয়েক মিনিট রেখে একটি কাপে ছেকে নিন । এরপর কোন ধরণের মিষ্টি যোগ না করেই চায়ের মতো পান করে নিন এই পানীয়; ।

এরপর দশ মিনিট বিছানায় শুয়ে নিন বা চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম করুন । ব্যস, এর মধ্যেই মাথা ব্যথা দূর হয়ে যাবে । তবে অবশ্যই মনে রাখবেন এই পদ্ধতি যাদের মাথা ব্যথা স্বাভাবিক কারণে হয়ে থাকে তাদের জন্য । যদি কারো গুরুত্বর মাথা ব্যথা হলে ডাক্তারের পরামর্শ্ নিতে হবে ।